-
四条烏丸店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はこちらのお客様の紹介です?♀️? こちらのお客様は3ヶ月、月8回コースで通われていて、 104.3kgから82.55kgの-21.75kgの減量に成功されました?…
-
四条烏丸店お客様様のご紹介！こんにちは? ・ エクササイズコーチ四条烏丸店です✨? ・ 本日はお客様のご紹介を致します??? ・ こちらのお客様は減量と筋力アップを目標に月6回コースで通って頂いております? ・ 普段の食事ではタンパク質を摂ることを…
-
四条烏丸店トレーニングマシン紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️? 本日はトレーニングマシンについてお話しいたします?? レッグプレスは主に太もも、裏もも、お尻を鍛えるマシンになっております?✨ こちらのマシンで鍛えることのできる…
-
四条烏丸店無料レンタルウェアについて?✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️✨ 本日は無料レンタルウェアのご紹介です??? エクササイズコーチではウェア上下、シューズ、靴下、タオルをご用意しておりますので 手ぶらでお越しいただく事が出来ます?…
-
四条烏丸店マシン紹介こんにちは?！ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です?️♂️❗ こちらのトレーニングは背中を伸ばすことによって、 背筋を中心に鍛えていくトレーニングです?? この種目では、特に背骨に沿…
-
四条烏丸店アルコールについて?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 緊急事態宣言の解除やリモート飲み会などでお酒を飲むことが増えてきてはいませんか？ お酒を飲む事によって筋肉やダイエットにどのような影響がでるかをお話しします?♂️ まず…
-
四条烏丸店お客様のご紹介！こんにちは? ・ エクササイズコーチ四条烏丸店です? ・ 本日はお客様のご紹介を致します✨✨ ・ こちらのお客様はマイナス6キロを目標に月8回コースで通って頂いております? ・ 食事ではタンパク質摂取を意識してされており…
-
四条烏丸店ウォーターサーバーについて本部exercisecoach.co.jp/
-
四条烏丸店オリジナルプロテイン✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ こちらのプロテインには、グラスフェットホエイというものが使われています? グラスフェットホエイとは、、、? …
-
四条烏丸店営業時間について?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は店舗の営業時間についてお知らせします? 当店の営業時間は 平日:朝10:00〜夜21:00 最終受付20:30 土日祝:朝9:00〜夜20:00 最終受付…
-
四条烏丸店ダイエット中でも摂れる脂質ってあるの？こんにちは😄 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はダイエット中でも摂ることができる脂質の種類や食品のついてご説明します🙂↕️ そもそも脂質にはどのような種類があるのだろうかという疑問ですが、 脂質の主な種類は飽和…
-
船橋店太らない！？月見マックの食べ方３選！「秋といえば月見マック！！」 ダイエット中でも食の楽しみは失いたくないですよね！ 今回は太りにくく楽しめる食べ方をご紹介します✨ ✅ セットより単品をチョイス ポテトはカロリーが高いのでサラダや単品に！ ✅ 夜より昼に食…
-
三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『LP（レッグプレス）』です！！ こちらのマシンは主に太もも、お尻を鍛えるマシンとなっております💪 太ももは身体の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎…
-
大阪府【プロテイン味噌汁味 新登場！】🍲【プロテイン味噌汁味 新登場！】🍲 「えっ、プロテインに味噌汁味！？」と驚きの声多数😆 和食派にも嬉しい“飲むお味噌汁感覚”のプロテインが誕生しました✨ 🔹 特徴ポイント ① 11種のビタミン 配合で栄養バランス◎ ②…
-
銀座店チートデイはあり？なし？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日はチートデイについてです 「チートデイって、結局アリ？ナシ？」 よく聞かれますが、正しく使えば“アリ”です🙆♂️ ✔停滞してる ✔食事制限を続けていて代謝が落ち…
-
浦安店たんぱく質が摂れる味噌汁！！
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です😊 今回は、浦安エリアの皆さまにぜひお試しいただきたい、 新商品の【たんぱく質が摂れる味噌汁】をご紹介いたします🍲✨ 当店は、短時間・高効率が特徴のパーソナルジムとして、 浦安で多…
-
品川店9月キャンペーンのお知らせ！こんにちは！エクササイズコーチ品川店です🔥 お得な9月キャンペーンのお知らせ🍂 お得に通えるチャンス到来！以下の2つのキャンペーンからお好きなプランをお選びください！ ① 初月980円 →気軽に始めたい人におすすめ！ ②…
-
池袋東口店今回は【9月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【9月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 9月キャンペーン内容は… ①まずは気軽にお試し✨ 初月コース代金980円！！ or ②継続するからこそ実感できる変…
-
広島店9月キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ９月キャンペーンのご案内です🍂 【 初月９８０円 or ３ヶ月コース代金半額 】 ⚠️キャンペーン対象月を除いて２ヶ月の契約が必須となります。 お好きなプランをお選びください…
-
船橋店新コーチ紹介②こんにちは！ 今回はエクササイズコーチ船橋店の新コーチの大野コーチを紹介させていただきます！ インタビュー形式で色々聞いてみたので動画をご覧下さい♪ 大野コーチは爽やかで人当たりが良く真面目です！ トレーニングはお客様に…