-
四条烏丸店お客様のご紹介‼️皆さま、こんにちは✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます?♀️ こちらのお客様は、体重はそのまま維持し、身体の引き締めを目標に月6回コースで通って頂いております? 現在入会されて4…
-
四条烏丸店オススメの間食‼️皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です‼ 本日は、ダイエット中にオススメの間食を紹介します‼? ダイエット中は特にお腹が減ったり甘いものが欲しくなりますよね！ そんな時にオススメなものをご紹介していきます！…
-
四条烏丸店年末年始の営業について?こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は年末年始の営業日についてお知らせします? 年末年始は12月31日〜1月2日まで休業致します? 年末の最期の営業日が12月30日、 年始の最初の営業日が1月3日になりま…
-
四条烏丸店エクササイズコーチ四条烏丸店本部exercisecoach.co.jp/
-
四条烏丸店新しく加わったコーチの紹介です！こんにちは?♂️ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は新しく加わったコーチを紹介します❗ 11月から配属になった板垣コーチです? 板垣コーチから一言です❗ 「皆様のライフスタイルに合わせたお食事提案…
-
四条烏丸店無料体験のご案内?こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は無料体験のご案内を致します?♂️ 四条烏丸店では12月より無料体験を受け付けております これから忘年会や正月などで太りやすい季節になります? 今からトレーニング、ダ…
-
四条烏丸店お客様のご紹介?✨皆さま、こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️✨ …
-
四条烏丸店12月の予約のご案内！皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は、12月の予約のご案内です?♂️ エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?️♂️ WEBからのご予約が便利とな…
-
四条烏丸店新しく入ったコーチの紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日は新しく加わったコーチを紹介します❗ ・ 11月から配属になった酒谷コーチです！ ・ 酒谷コーチから一言です❗ 「皆さまの目標達成に向けてサポートさせて…
-
四条烏丸店野菜の紹介?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は野菜を紹介します? 今が旬の野菜でお勧めなのはほうれん草です❗ ほうれん草にはビタミンA,C,Eを高く含み、抗酸化作用や美容にも期待できます?♀️ また、鉄やカル…
-
池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
-
三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
-
三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
-
四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
-
リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
-
船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
-
浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
-
大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
-
池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
-
船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…