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四条烏丸店お得な情報 〜紹介カード〜こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はお得な紹介カードについてです?♀️ . ご入会される際にこの紹介カードをお持ち頂くと、初月の会費が20%割引になります‼ 更に、ご紹介者様にはキャッシュバックもご…
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四条烏丸店お客様のご紹介ご紹介?♂️✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️? こちらのお客様は、体重と体脂肪の数値を下げるという目標で 現在月6回のコースに通われています?✨ お食事のコントロールや食事からは補い…
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四条烏丸店お客様のご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介です！?♂️ こちらのお客様、見た目の引き締めを目標に月6回コースでトレーニングを頑張って頂いています！? トレーニングに関しては、元々加圧トレーニ…
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四条烏丸店11月の予約について?️♂️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はご予約についてです。 エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?️♂️ WEBからのご予約が…
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四条烏丸店食物繊維とは？こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️ 本日は食物繊維のお話をします? 食物繊維にはコレステロールや血糖値を抑える水溶性と便が出やすくなる不溶性があり、体内環境を整えてくれます? 不足してし…
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四条烏丸店お客様のご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はお客様のご紹介です‼︎?♂️ こちらのお客様。 「見た目を変える」という目標を持って、月8回コースでトレーニングを頑張って頂いております❗? 食事では内容にも気を…
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四条烏丸店プロテインリニューアルこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です? なんとパッケージ&成分がグレードUPし、リニューアル致しました✨❗ 11種類のビタミンがバランス良く配合されており…
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四条烏丸店レンタルウエア❗️皆さんこんにちは！? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はレンタルウエアのご紹介です? エクササイズコーチでは、皆さんに手ぶらでも来ていただけるように、ウエア、シューズ、タオル、そしてくつ下の貸し出しをしております…
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四条烏丸店紹介カードについて?こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です? . 本日は紹介カードについてです? . 入会の際に紹介カードをお持ち頂くと、入会者様は初月会費が20%割引になります? また、ご紹介者様にはキャッシュバックをさせて頂きま…
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四条烏丸店納豆についてこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は食材についてお話しします?♀️? 「納豆」 筋肉を成長するために必要な｢タンパク質｣が、大豆が発酵して納豆になることで、より消化・吸収されやすくなっています✨ 納…
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天王寺店MCTオイルってなに？本日は、ダイエットの効率的に成功させる！ということで、MCTオイルのご紹介をしたいと思います。 近年、よく耳にするけど どんなものなのか、効果があるのか！ご説明していきます。 まずMCTオイルとは、「中鎖脂肪酸」100％…
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浦安店初心者大歓迎！🌈こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です✨ 運動の秋、何か始めたいけど「ジムは初めてで不安…」という方へ💭そんな方にこそおすすめなのが、初心者でも安心して通えるパーソナルトレーニング！ 浦安で人気のエクササイズコーチは…
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浦安店10月イベントこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です！🎉 10月限定！ハズレなしのくじ引きイベント開催中🎃 エクササイズコーチ浦安店から、お得なイベントのお知らせです✨ 10月1日〜10月31日の期間中、浦安店の店頭にてプロテインま…
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四条烏丸店新商品プロテインスープ！こんにちは😄 エクササイズコーチ四条烏丸店です🏋️ 本日は新商品のプロテインスープ(味噌汁)についてご紹介します🍲 プロテインを飲むのがちょっと苦手… そんな方におすすめなのがプロテイン×味噌汁🙌 作り方は簡単でお椀に粉…
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品川店【タンパク質の重要性とは？】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です！ 本日はタンパク質についてご紹介！ 私たちの体を支える基本的な栄養素であるタンパク質。健康や美容、筋肉の成長に欠かせない栄養素です！ ◆ 筋肉や細胞の修復・成長 タンパク質は体の…
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三宮店10月実施イベントこんにちは🐊 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は【10月実施イベント】のお知らせです！！ 内容：プロテインや味噌汁をご購入いただくごとにくじ引きを行い、 1～9等で各種景品をプレゼントします🎁🎁(ハズレなし) 味噌汁…
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三宮店新フレーバー（味噌汁味）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインスープ 味噌汁味』について紹介します！ なんと！？エクササイズコーチオリジナル商品から 【味噌汁味】のプロテインスープが出ました😉 今回のプロテインはいつも…
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船橋店胸トレ解説こんにちは！ 今回はエクササイズコーチの胸トレのマシンについて解説をしていきます。 胸トレのマシンでは補助的に二の腕と肩も鍛えることが出来ます。 胸の筋肉は上半身の中では大きな筋肉になるので代謝を上げる効果が高いです。 …
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三宮店10月キャンペーンについてこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【10月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★10月キャンペーン ①入会金（19,800円）無料＋初月980円 ※3か月継続必須 ②入会金（19,800円）無…
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四条烏丸店さつまいもの太りにくい調理法ランキング❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はさつまいもを、調理法別に太りにくい順にランキング形式で紹介していきます🍠 実はさつまいもは調理法によって吸収速度が変わります。 吸収速度が速ければ速いほど太りやすく…