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四条烏丸店お客様のご紹介☘️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸です?? . お客様のご紹介です❣ こちらのお客様は減量と姿勢改善の目的で、月6回コースで通って頂いてます?♀️ トレーニング未経験でしたが、毎回一生懸命取り組まれ…
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四条烏丸店お客様とのツーショット☆ミこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? こちらのお客様?♀️ 月8回コースに通われており、 毎回全力で楽しくトレーニングしています?? 食事の方も頑張って意識されています? コーチからも食事アド…
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四条烏丸店モニター様のご紹介?♀️✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? . こちらのお客様?♀️ 心斎橋店で月8回コースで通われて、3ヶ月間で67.0kgから56.25kgのマイナス10.75kgの減量に成功されました✌? . エクササイズ…
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四条烏丸店マシン足?こんにちは☘エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️ 本日はマシンの紹介をします✨ こちらはレッグエクステンションといって太ももの筋肉を鍛えるマシンです? 太ももの筋肉は大きいので基礎代謝をあげたり引き締めにはもってこい…
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四条烏丸店お客様のご紹介?. こんにちは☘ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です? . こちらのお客様?♀️ 月4回コースで通って頂いてます✨ 毎回トレーニングも頑張っておられ、エクササイズコーチのオリジナルプロテインも…
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四条烏丸店ビタミンB群こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はビタミンB群についてお話します?♀️ ・ ダイエットや筋力UPをされている方はタンパク質の摂取量の意識されますが、ビタミンB群にも目を…
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四条烏丸店お客様の紹介?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? ． 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月8回コースで減量と引き締め目的で通って頂いてます✨ ． エクササイズコーチでは、トレーニング指導だけでなくお食事の管理もサ…
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四条烏丸店春夏に向けてトレーニング?こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です? . 3月に入り、どんどん春に近づいてきていますね? 気温が高くなると服装も変わり、薄着になっていきます?? 体型もわかりやすくなりますよね?? . 春夏にオシャレを楽しめ…
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