四条烏丸店のブログ

こんにちは！? エクササイズコーチ四条烏丸店です❄ . こちらのお客様?‍♀️     心斎橋店にてトレーニングされて、2ヶ月で77.3kgから69.1kgへ、8.2kgの減量に成功されました?‼ 胴回りが引き締まってい…

こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は店舗の紹介を致します。 場所は阪急烏丸駅の24番出口から四条通り沿いに右に4分歩いたところにあります?一階にエイブルさんがある大西ビルの4階となっております? また、…

こんにちは✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は月6回通って頂き、減量と筋力UP目的でトレーニングされています? いつも楽しくさせてもらってます? 目標に向かってコーチがマンツー…

こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はウォーターサーバーの紹介をします? 当店ではいつでも水が飲めるようにウォーターサーバーを設置しています?軟水ですので美味しいしのみやすいですよ? 寒くなってくると水を…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様紹介です(*≧∀≦*) 月6回で減量と筋力アップを目的にトレーニングして頂いてます? エクササイズコーチではお客様の目的に合わせてコーチがお手伝いさせていただ…

エクササイズコーチ四条烏丸店です☝ 本日はお客様の紹介です? 筋力UPと減量を目的に月8回コースで通って頂いてます‼ いつも笑顔が絶えないので楽しくトレーニング行えています? エクササイズコーチでは、マンツーマンで楽しく…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ ついに！WEB予約が出来るようになりました? My Pegeから予約はもちろん変更、キャンセルも可能です? 次回の予約日も確認できたり、 これまでの体重・体脂肪の変化をグ…

こんにちは✋エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はマシンの紹介をします? こちらはオーバーヘッドプレスと言って、肩と二の腕を鍛える種目です‼ 鍛えていただくと肩の広がりが出来、逆三角形の体型を目指すことやすっきりとし…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお食事の紹介です? 豆腐えのき卵の味噌汁 豚肉の生姜焼き（玉ねぎの変わりにこんにゃく） ほうれん草とベビーリーフのサラダじゃこのせ 豚肉や卵、豆腐などを使用している…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❣   こちらのお客様?‍♀️ シェイプアップ目的で月6回コースで通っていただいてます✨ 食事のコントロールが難しいときもあるので、エクササイズコーチのオリジナルプ…