東梅田店のブログ

こんにちは❗ エクササイズコーチ東梅田店です😎 今回は、水分の重要性についてです🥛 ・体の7割は水 ↳体のほとんどが水から作られており水分が足りなくなると、運動パフォーマンスの低下が起きてしまいます😥 また、骨・筋肉・髪…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は追加セッションについてです😯☝🏻 各店舗で【あと1回だけ通いたいです】などのお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用いただける制度です…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🌈 こちらのお客様は、現在月6回コースで通って頂いています😊 最終的な目標「-10㎏」を目指し日頃のトレーニングを頑張っております！✨ トレーニン…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🙌 本日は、トレーニング紹介です💪 写真の種目は、AB（アブドミナルクランチ）というトレーニングです！ こちらは、お腹のトレーニングになります！ エクササイズコーチの種目の中で…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は紹介制度についてです。👍🏻 エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💫 メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人などを紹介いただき入会されますと、 🎈…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です☺️ 今回は、【セッションの予約・無料体験予約】についてご紹介します‼️ ～セッション予約方法～ 1.マイページ 毎月25日から翌月のご予約が可能になります🏋️ 2.店頭 スタ…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です🏋️‍♀️ 今回は、新発売のソイプロテイン 「黒糖きなこ味」を紹介します🏃‍♂️ エクササイズコーチでは初めて、ソイプロテイン100%を発売しました‼️ ソイプロテインの特徴 …

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は【6月キャンペーン】のご案内です★ 6/1～6/14限定 無料体験に来ていただいたお客様限定で ✨入会金無料✨ 🙂トレーニング4回分無料🙃 さらに！無料体験の当日の…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です😁🔥 こちらのお客様は、月８回コースで通われています🐰 入会されてから、現在4ヶ月目で体重が-3㎏　体脂肪-5も落とされていて素晴らしいです😆👏🏻…

こんちは🍃 エクササイズコーチ東梅田店です😀 本日は痩せている人の特徴についてです☝🏻✨ 📌①よく噛んでゆっくり食べる 食事をよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防げます！ 📌②高タンパクを意識し余計な糖…