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リンクス梅田店コーチの休日こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日は西野コーチの休日をご紹介します❗ 私は休日どこかの公園に散歩に行ったりしています🎈 今回は鶴見緑地公園に行ってきました🍀 自然豊かなとても綺麗なところで、 心身…
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リンクス梅田店一部プランの廃止と時間帯変更についてこんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日は一部プランの廃止と、時間帯変更についてご案内します。 ■土日込みデイプラン廃止（新規受け入れ6/30まで） 本プランをご希望の会員様におかれましては、 8/1…
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リンクス梅田店トレーニング紹介🎵レッグエクステンションこんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日はトレーニングのご紹介です🧐❗️ こちらはレッグエクステンションというマシンで主に前腿を鍛えることができます。🔥🦵🏻 前腿の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので…
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リンクス梅田店NEWプロテイン🎶黒糖きなこ味こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌻 本日は 新発売のソイプロテインについてご紹介いたします✨ 新しい味は・・・ 【黒糖きなこ🥧】味です👏 エクササイズコーチでのプロテインで ソイは初めての…
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リンクス梅田店魚がオススメな理由🐡こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日は魚がオススメな理由に関してご紹介します🐡 主な理由は以下の4点です❗️ ①血液がサラサラになる ②脳を活性化させる ③カルシウムを摂取できる ④心を健康にする…
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リンクス梅田店6月キャンペーンについてこんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌻 本日は6月の入会キャンペーンについてお知らせです📢 6/1～6/14限定 無料体験に来ていただいたお客様限定で ✨入会金無料…
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リンクス梅田店オーバーヘッドプレスのフォームについて💪こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は、オーバーヘッドプレスのフォームについてです💁🏼♂️ 正しいフォームで行うことでケガのリスクが減り 対象部位にしっかり効かせていくことができます💪🏼 ✅グリッ…
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リンクス梅田店コーチ紹介🎈こんにちは😄 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日はコーチ紹介です！ 新しく入りました西野コーチです✨ ~コーチからひと言~ 初めまして西野です！ 趣味はカラオケとゲームです🎶 カラオケには一人で行くくらい好きで…
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リンクス梅田店鶏肉を使った簡単料理こんにちは🙋🏻♂️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🔥 今回は鶏肉を使った簡単料理をご紹介！！ 【用意する材料】 ・鶏むね肉(皮なし) １枚 ・キャベツ １/６ ・レモン 半分 ・鶏ガラ 小さじ２ ・黒コショウ …
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リンクス梅田店ダイエットにおすすめ食材【お肉編】こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は、ダイエットにおすすめ食材【お肉編】です🐮🐔🐷 タンパク質は筋肉はもちろん爪・髪の毛・皮膚などにも必要な栄養素になります✨ しかも、タンパク質不足…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…