リンクス梅田店 | 20ページ目 (39ページ中) | エクササイズコーチブログ

こんにちは！エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 本日はお得なコラボ情報のお知らせです📢✨ なんとこの度あのナッシュとコラボをさせていただくこととなりました👏🏾 ナッシュとは、忙しくてなかなか料理ができない方、何を食…

こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です。今回はマシン紹介です🏋️‍♂️ こちらはレッグエクステンションというマシンです✍️ 椅子に座った状態から膝の曲げ伸ばし行い、足腰を鍛えます🔥 鍛えられる部位・太もも…

こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です🤗 本日は平日デイプランについてです🌸 4月から新たに平日デイプランが追加されました🌟 今までは土日も含めたデイプランしかありませんでしたが、初めて平日限定のプランができ…

こんにちは！エクササイズコーチリンクス梅田店です💁🏼‍♀️ 本日は会員様のご紹介です♪ こちらのお客様はパートナーコース月4回で全体の引き締め目標で通われてます👫 本来月4回は体型維持のコースになるのですが、毎回お食事…

こんにちは☀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋🏻‍♀️ 本日は生理中のダイエット方法についてご紹介します💁🏻‍♀️ 女性ならではのお悩みを解決できればと思います✨ 生理になると生理痛で体調が優れない方が多いと思い…

こんにちは🙋‍♀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です。本日はトレーニングの頻度についてご紹介します✍️ トレーニングはやった分だけ筋力が増ます🔥 しかし、適切な間隔を空けないと、かえって効率が悪くなり、疲労が完全に…

こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です🤗 本日は紹介制度についてです💁‍♂️ お客様がご家族、ご友人、知り合いの方を紹介して入会していただくと素敵な特典がございます‼️ 紹介者はエクササイズコーチで使える20…

こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です🤗 本日はプロテインのアレンジ方法についてご紹介させていただきます🥤☕️ エクササイズコーチのプロテインはそのまま飲んでも美味しいですがひと手間加えることでさらに飲みやす…

こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏼‍♀️ 今回はマシン紹介です🏋️‍♂️ こちらはプルダウンというマシンで、主に背中の筋肉を鍛える種目になります！背中の筋肉を鍛えることで以下のメリットが期待されます…

こんにちは☀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋🏻‍♀️ 3月よりセッション追加機能がスタートしました🙌🏻 各店舗で「あと1回通いたいです」などお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用…

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