なんばスカイオ店のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🤩✨ 本日は【新店舗のお知らせ】です🌼🌼 9月30日に、下記の店舗がオープンします❗️😉 【エクササイズコーチ 博多マルイ店】 ・住所…福岡県福岡市博多区博多駅中央街9…

こんにちは✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻💛 今回は【マシン紹介（AB）】について、 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 こちらのマシンは、お腹を鍛えるマシンです👍 お腹を鍛えることで、引き締め効果が…

こんにちは😇 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🙌 本日は【簡単低カロリースイーツ】のご紹介🧁罪悪感なく食べれるしっとり濃厚なチョコバナナケーキです🍫🍌🤤 【材料】※12cm型1つ •バナナ…2本 （トッピングは0….

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、ECのトレーニング内容についてです😁 AI主動でのトレーニングになる為、重量設定や可動域もお客様にあった形でトレーニングが可能です🙌 重量設定…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日は、9月キャンペーンのご紹介です🌕🐇 今月は【体験当日のご入会で入会金無料】です😇🧡 通常19,800円が0円、全コース対象なのでかなりお得です✨😇 ※後日入会…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です💪 今日は【お客様紹介】です✨🥰 こちらのお客様は、インディビジュアル8回で減量目的で通って頂いております🏋️ まだ入会されて間もないですが、1ヶ月半で体脂肪をなんと5…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟三井くんゴリ押しのMCTオイルについてです😁 ★MCTオイルとは ココナッツやアブラヤシの種子から採取出来る【中鎖脂肪酸】のみを採取したオイ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【モチベーションの保ち方】について👩🏼💗 ダイエットの挫折に多い理由として挙げられるのが、モチベーションの低下😢 最初は「毎日頑張るぞ！！🔥」と意気込むのに、…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、マシン紹介(PD)プルダウンです😁 こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっています🙌 背中の種目は筋肉が大きい部位なので鍛える事…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌻😉 本日は【オートミール簡単レシピ🥣】のご紹介🍳✨ 皆さんはオートミールを食べた事がありますか？😉 不味そう😑というイメージがある方も多いですが、実はオートミールは何…