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東梅田店【BCAAとEAAの違い】について💪🏻
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京橋店睡眠前に食べると太る!?仕組み
こんにちは😀 エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 本日は体脂肪が増えるきっかけについてお話していきます。 睡眠前に食べると太る、、、こんなことを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか❔ 実はグリコーゲンが関係してい…
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東梅田店コーチ紹介😋
こんにちは😉 エクササイズコーチ 東梅田店です🙋♀️ 今回はコーチ紹介です♪ 6月から東梅田店の店長をしています、牧之瀬です😊 スポーツと動物が大好きで、休みの日は体を動かしたり、愛猫と遊んでいることが多いです🏀🐈 お…
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堺東店堺東店コーチ紹介✨
こんにちは✨ エクササイズコーチ堺東店です😃 本日は堺東店のコーチの紹介です☺️ 左上 菱垣コーチ 右上 芳野店長 左下 越智コーチ 右下 奥村コーチ 4名のコーチがお客様をお待ちしております🎶 堺東店のコーチは個性的で…
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豊中店コーチ集合✌️
こんにちは🌻 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日は、豊中店コーチ大集合です💃🕺🏼💃 上から 荻野店長😎 吉村コーチ😋 高畑(たかばたけ)コーチ🤗 です❣️ 3月にオープンし 皆様のおかげで徐…
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なんばスカイオ店筋トレ効果について
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回ご紹介するのは【筋トレ効果について】です❕❕😲 普段は皆さんは、どのようにトレーニングをやっていますか❔ トレーニングにも色々な種類があります❕❕ 主に無酸素運動…
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リンクス梅田店お客様紹介🐱👤
こんにちは! エクササイズコーチリンクス梅田店です!😎 本日はお客様紹介をさせていただきます! こちらのお客様は月8回コースで来てくださっており 1ヶ月で2kgの減量に成功されています!!!😳 食事にも気を遣って下さりタ…
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東梅田店エクササイズコーチ東梅田店について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はエクササイズコーチ東梅田店について紹介をさせていただきます💁🏻♀️💁🏻♂️ エクササイズコーチ東梅田店では、お食事のご指導がなく 『トレーニング特化型ジム』となり…
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リンクス梅田店MCTオイルについて💁🏻♀️
こんにちは☺️ リンクス梅田店です💁🏻♀️ 本日はMCTオイルについてのお話です🌟 皆さんはMCTオイルはご存知ですか?🥺 MCT(Medium-Chain Triglyceride)オイルとは、中鎖脂肪酸を豊富に含む…
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なんばスカイオ店BCAAとは?EAAとの違いについて
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは?EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須…
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