大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ なんばスカイオ店です⭐️ 本日は冬のおすすめ料理についてのお知らせです❄️ 寒い季節、カラダを温めて、かつダイエットにも効果的なもの✨✨ それは『おでん』? 意外かもしれませんが高タンパ…

こんにちは！エクササイズコース新宿東口店です?❣️ プロテインに配合されている食物繊維がかわります?? 難消化性デキストリン▷▶️▷▶️▷?イヌリン? ❗️❣️❗️イヌリンは難消化デキストリンと比べて効果が高いです❗️❣…

こんにちは✨✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です❗❗ 本日はなんばスカイオ店コーチの紹介です✨ 男性コーチ3名、女性コーチ1名が笑顔で皆さまをお迎え致します? 奥側左から小笠原コーチ、芳野コーチ? 手前左から石田コ…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?‍♂️ 本日は【基礎代謝】についてご説明します? 基礎代謝とは人が寝ている間も自然と消費されるエネルギーのことです? 人が消費するエネルギーの70%を基礎代謝が占めてい…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です☺ ・ 本日はエクササイズコーチの特徴の一つでもある【荷物不要】の点についてご紹介致します? ・ ウェアの上下にシューズはもちろんのこと、靴下、タオルに至るまで、 トレーニング…

こんにちは? エクササイズコーチ 天王寺店です? 本日はエクササイズコーチの紹介カードについてのお知らせです? エクササイズコーチでは親族の方、ご友人の方など ご紹介して頂けた方、入会された方双方に エクササイズコーチオ…

こんにちは?✨ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は心斎橋店コーチの全員集合写真です? 奥側左から宮里コーチ、板東コーチ? 手前左から奥原コーチ、北澤店長です? 心斎橋店のコーチは明るく元気で、優しいコーチばかりです…

?こんにちは?‍♂️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様はインディビジュアル月6回デイプランで4ヶ月間通われており、 4ヶ月間で体重-1.5㎏、体脂肪がなんと-4%、内臓脂肪-1…

こんにちは‼ エクササイズコーチ心斎橋店です?‍♀️ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は月6回デイコースで通われており、目標達成を目指してトレーニングを頑張ってくださっております！！ お客様の努力の成果もあり目標達…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はお客様のご紹介です‼ こちらのお客様は減量目的で月6回コースで通われています? 入会してからまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ結果が出てきて満足して頂けています?…