大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はマシンモニターのご紹介です . エクササイズコーチのマシンは【AI搭載】が特徴です? . こちらの動画の緑のラインが目標のラインです?? AIが算出した目標…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はお客様のご紹介です⭐ . こちらのお客様?‍♂️ 月8回のトレーニングで、筋肉を付けてカッコいい身体を目指し、 最終的に-10kgを目標に頑張っています?? ….

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です☺ 本日は、女性コーチ希望制度についてです！ 現在通われている女性のお客様、 これから通う予定の女性の皆様！ 女性ならではのお悩みや、 相談したいことなどがあるかと思います? …

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です?✨ 本日は太ももを鍛えられるトレーニングの紹介です！！ 動画のトレーニングはレッグエクステンションという太もも前を鍛えられるトレーニングになっております?‍♂️?‍♂️ 非常…

こんにちは✌ エクササイズコーチ天王寺店です?‍♀️ 本日は夏バテ予防についてです? ✅主な症状は、 ・塩分、水分不足になりやすい? ・食欲が減る? ・身体が重だるい・疲れが取れない? 等の症状が挙げられます❗ ?結果的…

こんにちは? ・ エクササイズコーチ　リンクス梅田店です? ・ 本日は食事についてご紹介致します? ・ エクササイズコーチでは、近辺食品リストを会員の皆様にご覧いただけます? ・ ダイエット期間や引き締めたい時など、食事…

こんにちは‼ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日はプロテインの飲み方についてご紹介させていただきます。⤴⤴ ①シェイカーに付属のスプーンですり切れ3杯入れていれます? ②お水を150〜200cc入れます? ③ダマ…

お疲れ様です。6/26のSNS投稿確認お願い致します。 こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…

こんにちは！ . エクササイズコーチ心斎橋店です? . ?本日はトレーニング紹介です?? 今回はチェストプレスと言う種目を行いました。 主に胸や二の腕を鍛える事ができます?? . また胸の筋肉は体の中でも大きな部位になり…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は心斎橋店コーチの集合写真です??‍♂️ コーチ全員明るく、常にお客様に寄り添ったトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます⭐ 体作りをする上で、現状の環境を変える事が…