大阪府のブログ

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です?！ 本日はエクササイズコーチのプロテインについてご紹介させていただきます?‍♂️ エクササイズコーチのプロテインは動物性たんぱく質のホエイと植物性たんぱく質のソイが合わさって…

こんにちは?? エクササイズコーチ東梅田店です！！ 今日は食事についてご紹介します? 寒くなって鍋の美味しい季節ですね??? 鍋は面倒な調理がなく、ざっくり切った食材を鍋に突っ込んでいけば良いお手軽簡単なお料理です? そ…

こんにちは☀ エクササイズコーチ リンクス梅田店です❗ ・ エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下など、ミネラルウォーターまで無料でレンタルしております???  ・ もちろんお気に入りのウェアやシューズでも…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です? このトレーニングはバックエクステンションというもので、脊柱起立筋という背中の筋力強化に効果的な種目です☝ こちらの筋肉を鍛えることで腰…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ ・ 本日はお客様とのツーショットです✨ ・ こちらのお客様は月8回コースで脂肪減少と体力アップで通って頂いています? ・ エクササイズコーチでは個人に合わせたAIが重…

エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 今日は年末年始の営業時間のお知らせです。 エクササイズコーチ心斎橋店は 2019/12/30  7:00-22:30 2019/12/31-2020/1/2  休館 2020/1/3,1…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です!! 本日は足置きマットについてのご紹介です?‍♂️ エクササイズコーチ東梅田店では、測定前に足を置いていただくマットを導入致しました！ 測定前の時間、裸足のままが気になる方は…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です‼ 本日はお客様のご紹介です?‍♂️ こちらのお客様は減量を目的に月6回コースで頑張って頂いています?‍♂️?‍♂️ まだトレーニングを始めて間もないですが、減量の為に大事な食…

こんにちは☀ エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ ・ 本日はマシンについてのご紹介です?‍♀️? ・ こちらのマシンは『オーバーヘッドプレス』というマシンで主に肩周りや二の腕を鍛えるトレーニングになります? ・ 男…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です? 本日は営業時間変更についてのお知らせです?‍♂️ . 12月1日よりオープン7:00、クローズ22:30に変更になります。 最終セッションの受付が22:00となります?‍♂…