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心斎橋店スキマ時間のトレーニング⭐️こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様? お仕事がお忙しい中通って頂いております✨ 食事内容も徐々に調整しながら、 目標に向かって頑張ってくださっています！ これからもトレーニングもお食事について…
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東梅田店お客様とツーショットこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? ※ こちらのお客様は減量目的で月8回で通っていただいています? 現在2ヶ月で6kg落ちてます? 9月からの目標はバルクアップです‼️ ※ エクササイズコーチでは…
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心斎橋店トレーニング風景‼︎こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋店です！ 今日はお客様のトレーニング風景の動画を紹介させて頂きたいと思います?? エクササイズコーチではお客様に必ずコーチが付いているのでトレーニングに不安がある方でもし…
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東梅田店お客様とスリーショット★★★こんばんわ? こちらのお客様?♂️?♂️ いつも楽しく頑張ってくれています? 写真になると変顔しかしてくれませんが?笑 トレーニングになると一生懸命で、結果もすごく出ています！??? 最近エクササイズコーチのオリジナ…
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心斎橋店プロテイン効果?こんばんは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様?♀️ 目標は減量で、月6回コースで通ってくださっています！！ 合わせてプロテインも飲んで頂いています??? プロテインは筋肉の成長に必要な、タンパク質を簡…
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東梅田店二の腕、肩周り鍛えるマシンエクササイズコーチ梅田店です? 今回は二の腕や肩周りのトレーニングできるマシンの紹介です‼️ 持ち手位置が2種類ありますので、二の腕を中心に引き締めたい方、肩周りを中心に引き締めたい方、お客様の目標に応じて最適なアプロー…
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心斎橋店ダイエットの成果！！こちらのお客様?♂️ 3ヶ月で104.3kg→82.55kgの−21.75kg減量という素晴らしい成果がでました⭐︎ ＊ お客様から頂いたコメントです? トレーニングしようと思った目的は、ダイエットをしたことはあったが…
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東梅田店お客様ツーショットこちらのお客様?♀️いつも楽しくトレーニングされております❗️ エクササイズコーチでは女性コーチを希望することも可能です?? また無料体験時にも女性コーチを希望する事が可能です? 随時無料体験のご連絡お待ちしております…
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心斎橋店オリジナルプロテインを使ったロカボスイーツ✨今日はエクササイズコーチプロテインを使用したデザートのご紹介です‼️ プロテインの粉など少しアレンジすれば簡単に美味しいデザートが作ることができます? これは、エクササイズコーチのプロテインを使い作ったプリンです✨ エク…
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東梅田店エクササイズコーチ オリジナルプロテイン プリン
今日はエクササイズコーチプロテインを使用したデザートのご紹介です‼ プロテインの粉など少しアレンジすれば簡単に美味しいデザートが作ることができます? これは、エクササイズコーチのプロテインを使い作ったプリンです✨ エクサ…
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …