大阪府のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【3月キャンペーンのお知らせ】です✨🎍 3月中にご入会をして頂くと、入会金が19,800円⇒0円になります！ この機会にエクササイズコーチでトレーニングを始…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🐻今日は食事やトレーニング全然関係ありません🫡 先週、友達とオリックスバファローズの宮崎キャンプに行って来ました⚾️ 雨予報でしたが、私が超晴れ女なので着いた瞬間に…

こんにちは🤴🏻 エクササイズコーチリンクス梅田店です🔥 本日は、トレーニングの原則について紹介します🏋🏻‍♀️ トレーニングの原則とはトレーニングを効果的にして、ダイエットやボディメイクをより効率的にできる5つの原則のこ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日はお客様紹介です😽✨ こちらのお客様は、以前は他店舗で通っていただいておりましたが、 1月よりなんばスカイオ店にきてくださったお客様です💖 いつも限界まで追い込…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回はReFaについてご紹介いたします😁 🎊この度、エクササイズコーチはReFaのお取り扱いを開始いたしました🎊 ReFaは、通販などで放送されている、人気美容ブランドです…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 本日は【マシン紹介】です✨ 腰痛防止や姿勢改善などに効果的なバックエクステンション🏋️‍♂️ 動作範囲は小さいですが地味にしんどい種目です😂 フォームの注意点としては…

こんにちは⛄ エクササイズコーチリンクス梅田店です🎵 本日は、店舗限定イベントについてお知らせ致します📣 2/23より、ストロベリーバー掴み取りイベントを行います😆🔥 1回500円！！期間は3月末までですが、無くなり次第…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺です🙋 今回はイベントのお知らせです⭐️ 明日2/23(金)からストロベリーバーのつかみ取りを行います🌈 価格はなんと500円😳😳 無くなり次第終了となりますので、興味がある方はコー…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は、東コーチお気に入りのダイエット中でも飲める【スタバカスタム】を紹介します🥤 女性の方は特にだと思いますが、 友達とカフェに行った時や無性に甘い系の飲み物を…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、プロテインを摂取した方がいい方の特徴　です😁 ★特徴 1、欠食する方 2、揚げ物などの脂質をよく摂取する方 3、栄養不足の方 4、タンパク質不足 こちら…