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なんばスカイオ店好きな筋肉ランキング
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【好きな筋肉ランキング】です❕❕😲 ★好きな筋肉ランキング 🥇上腕三頭筋 🥈大胸筋 🥉大円筋 上位がこちらの3つです💪 筋肉系YouTuberやSNSなどで、い…
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京橋店無印良品のダイエットお菓子
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は無印良品で買えるおすすめダイエットお菓子についてお話しします👍✨ ダイエット中、どうしてもお菓子が食べたい、、そんなときにぜひお試しください❕ 💥大豆チップシリーズ カ…
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堺東店奥村コーチの減量メシ
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【奥村コーチの減量中メシ】をご紹介致します💪🏻 実は私事ながら、8/26にマッスルゲートと言うボディメイクコンテストに出場致します🏋️ 筋肉を大きくするのも大事ですが、…
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京橋店コンビニおすすめランチ セブイレ編
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です🌞 減量中おすすめのセブンイレブン商品を紹介します✨ 炙り鶏の特製親子丼 553kcal、たんぱく質:26.2g、脂質:15.6g、になっており、低脂質高たんぱくでしっかりお昼…
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京橋店セミパーソナル営業時間拡大
こんにちは✨ エクササイズコーチ京橋店です🤗 新コースのセミパーソナルコールの営業時間が拡大されました❗ 変更前:平日10:00~12:00(最終受付11:30) 変更後:平日09:00~17:00(最終受付16:30)…
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堺東店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁♂️🔥 こちらのお客様は現在月4回コースで通ってくださっています! 日々のトレーニングも勿論ですが、食事をかなりストイックに頑張って下さっています🍲 …
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豊中店フィッシュオイルについて🐟
こんにちは! エクササイズコーチ豊中店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🧃 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります!(サンマ・アジ等) 「…
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なんばスカイオ店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(8回)プランのコースで、減量を目的に通っていただいており、今月で2年間継続されています🦊 最高で…
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豊中店営業時間変更について⭐
こんにちは😃 エクササイズコーチ豊中店です✨ 本日は営業時間変更のお知らせです💁♀️ 8月から営業時間が変更となります🌈 変更前 平日10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝9:00~20:00(最終受付1…
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大阪府🌸お客様紹介🌸
こんにちは😍 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 今回はお客様紹介についてです🎵 こちらのお客様は体を引き締めるためにインディビジュア月4回コースデイプランで通ってくださっております✨ 食事も意識できるところは頑張っていた…
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