大阪府のブログ

こんにちは😇 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🙌 本日は【簡単低カロリースイーツ】のご紹介🧁罪悪感なく食べれるしっとり濃厚なチョコバナナケーキです🍫🍌🤤 【材料】※12cm型1つ •バナナ…2本 （トッピングは0….

こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🕺 本日は9月のキャンペーンのご紹介です👐 今月は⚡️【セミパーソナルプラン限定】⚡️ 体験当日のご入会で 入会金無料　+　初月コース代金無料 ※3ヶ月の契約が必須となります。…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【タンパク質が手軽に摂れる食べ物】をご紹介して行きます✌️☺️ タンパク質補給にはもちろんプロテイン❗️ ですが、シェイカーを忘れてしまう事ってありますよね…🥲 そんな…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、ECのトレーニング内容についてです😁 AI主動でのトレーニングになる為、重量設定や可動域もお客様にあった形でトレーニングが可能です🙌 重量設定…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【9月キャンペーン紹介🔥】です🏋🏼‍♂️ 様々な種類のキャンペーンがあるエクササイズコーチですが、今回のキャンペーン内容はこちら❗️💁 ーーーーーーーーーーーーーーーー…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日は、9月キャンペーンのご紹介です🌕🐇 今月は【体験当日のご入会で入会金無料】です😇🧡 通常19,800円が0円、全コース対象なのでかなりお得です✨😇 ※後日入会…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏻‍♂️ 今回のコーチの休日は、武元コーチ編です😁 私の休日は、超アウトドアです 基本、休みは絶対どこかに出かけています😂 趣味をたくさん増やし、趣味で生きていこうとお…

こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はグルタミンについてです。 みなさんはグルタミンという言葉を聞いたことがありますでしょうか🙃 グルタミンには、筋肉の分解を防ぐことや消化管の機能を助ける働き・免疫力の向…

こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は家で出来る簡単トレーニングをご紹介します❢ ワイドプッシュアップ、ようするに手幅広目に腕立て伏せを行うということですね！ 大胸筋や上腕三頭筋を鍛えることができ、腕や胸筋…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です💪 今日は【お客様紹介】です✨🥰 こちらのお客様は、インディビジュアル8回で減量目的で通って頂いております🏋️ まだ入会されて間もないですが、1ヶ月半で体脂肪をなんと5…