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大阪府名古屋栄で痩せランチ
3月29日にオープンした サラダボウル専門店です 私はもうスタンプカード1枚コンプリートするほど行っています 種類豊富で全然飽きないです! お昼は玄米で炭水化物あり、 夜は玄米ないものを選んで タンパク質とお野菜をしっか…
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大阪府7月のキャンペーンについて
こんにちは! エクササイズコーチ豊中店です⭐ 7月のキャンペーンについてのお知らせです🎋 7月に体験、当日入会して頂いた方は… 💐入会金19,800円→無料💐 通われるコース代金のみの支払いでトレーニングを開始することが…
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天王寺店オートミールについて
こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です💫 今回ご紹介するのはオートミールについてです😊 皆さまは、オートミールがダイエットの味方ということはご存知でしょうか🙃 ★オートミールが効果的な理由 オートミールには日本人が…
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なんばスカイオ店7月入会キャンペーン
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、7月入会キャンペーンについてご紹介させていただきます😊 体験当日のご入会限定で入会金無料となります😁 7/1~31までの期間となってますので是非この機会に、…
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京橋店夏バテ予防~食事編~
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です せっかくのダイエットも夏バテでうまくいかない、、、なんてことが無いように 今日は夏バテ予防についてお話したいと思います✌️ ①食事のバランス 夏は食べやすい麺を食べる機会が多…
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東梅田店7月キャンペーンについて★★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は【7月キャンペーン】のご案内です★ 7/1~7/30限定 無料体験に来ていただき当日にご入会を決められたお客様限定で なんと!! 入会金19800円が、、、無料とな…
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堺東店セミパーソナルコース変更点💁♂️
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はセミパーソナルコースの変更点についてご案内致します💁♂️ 新コースであるセミパーソナルコースですが、7/1より変更点があります。 変更点は以下の通りです↓🙇♂️ 変…
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大阪府7月キャンペーン
皆さん、こんにちは💁🏻♀️ エクササイズコーチ銀座店です💪🏻 本日は≪7月キャンペーン≫について🌻 今月は体験当日のご入会限定★入会金無料★ 外出できる機会も増える夏! <エクササイズコーチ>で体を鍛えて思いっきり楽し…
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東梅田店水分の重要性
こんにちは❗ エクササイズコーチ東梅田店です😎 今回は、水分の重要性についてです🥛 ・体の7割は水 ↳体のほとんどが水から作られており水分が足りなくなると、運動パフォーマンスの低下が起きてしまいます😥 また、骨・筋肉・髪…
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京橋店睡眠の重要性
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は睡眠の重要性についてお話しします❢ ①睡眠をしっかりとることでホルモン分泌で食欲が整う 睡眠不足になると食欲をおさえるホルモン「血中レプチン」が減少し、食欲を増進するホ…
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