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天王寺店夏バテ対策について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 本日は【夏バテ☀️】についてお話していきます🏋️♂️🔥 最近酷暑が続きますが、皆様は夏バテの対策はバッチリですか❓ ・食欲不振 ・立ちくらみやめまい ・体のだるさ ・吐き…
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天王寺店プロテインバーの新フレーバー登場🥭
こんにちは😃 エクササイズコーチ 天王寺店です🌈 本日は、プロテインバーの新フレーバーのお知らせです⭐️ 期間限定で新しくマンゴー味のバーが発売されました👏 さっぱりした味は夏にぴったりです! いつもの味に飽きてきた方へ…
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なんばスカイオ店自宅で出来るトレーニング(腹斜筋)
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【自宅で出来るトレーニング法】のご紹介です🌞 今回は腹斜筋Verです🙌 腹斜筋とは、おなかの横つまり脇腹部分についている筋肉です。 主に腹部をひねる動きに使…
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リンクス梅田店糖質制限中に気を付けたい食品
こんにちは🙋🏻♀️ エクササイズコーチリンクス梅田です🌞 今回は糖質制限中に控えたい食品についてです🔥 まず、糖質制限中の糖質の割合ですが 全体カロリーの20%に抑えるようにしましょう🙆🏻♂️ 糖質と言えば、主食のご…
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東梅田店お客様紹介
こんにちは😆 エクササイズコーチ東梅田店です🌞 今回はお客様紹介をさせていただきます💁♀️ こちらのお客様は月4回コースで通っていただいており、 運動不足の解消、習慣づけることを目的に通っていただいています🙌 入会され…
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なんばスカイオ店夏バテに効く食べ物
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 毎日暑いですが、皆さん元気に過ごされてますか?🥲 この時期になると食欲不振や、体のだるさを感じますよね…🥹 私はもう暑くて外に出たくありません🙅🏼♀️ なので、…
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リンクス梅田店エクササイズコーチ AIマシントレーニングについて🏋🏻♀️
こんにちは🙋🏻♀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日はエクササイズコーチのAIマシンについてご説明いたします🏋🏻♀️ 【AIを搭載】 マシンにAIが搭載されており、初めに最大筋力を測定し、その人にあった負…
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天王寺店8月キャンペーン
こんにちは😄 エクササイズコーチ天王寺店です🌊 今回は【8月キャンペーン】のお知らせです🍉 ================================= ★8月キャンペーン★ 入会金(19,800円)無料+どのコー…
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豊中店新フレーバー紹介
こんにちは✨ エクササイズコーチ豊中店です🐻💛 今回は【新フレーバー紹介】について、 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 👏この度、プロテインに新しい味が、登場いたしました👏 味は、プロテインバー マンゴー味です…
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リンクス梅田店栄養成分表示、確認していますか?
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です😎 今回は、栄養成分表示についてです🍚 【栄養成分表示とは】 食品に含まれる栄養成分に関する情報を容器包装に表示すること。 見たことある方が多数だと思いますが、 商品のパ…
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