大阪府のブログ

こんにちは😺 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は「ダイエットを成功に近づく二択とは？！【行動編】」です🤗 Q1.ランニングやウォーキングするなら？🏃‍♂️‍➡️ ①朝 ②夜 Q2.身体を温めるには？🛀 ①足(…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【睡眠の必要性】についてご紹介します😴😴 睡眠が不足すると免疫の低下や代謝異常などの身体的悪影響、うつ病や不安障害など精神的悪影響を及ぼしますが、今回はボデ…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です。 今回はモチベーションの上げ方についてお話させていただきます😲 ダイエット中は美味しい物が食べられずモチベが下がったりしてしまいますよね。 そういった際には、何のためにダイエ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【お正月で余ったお餅のオススメの食べ方】をお伝えします🎍 お正月やお祝い事で食べる機会が多いお餅は、炭水化物という事で太りやすいイメージがあり、ダイエット中…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 新年あけましておめでとうございます🎍🎍 本年も皆様のお役に立てるような店舗づくりに努めて参りますので、変わらぬご愛顧を賜りますよう心よりお願い申し上げます。 さて…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です💁‍♂️ 新年、明けましておめでとうございます👏🏽 本年も変わらぬご愛顧の程、お願い申し上げます。 今後もコーチ一同、精一杯お客様のサポートさせていただきます🔥🔥 エクサ…

こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👍 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです😎 ✔マンゴーバー+プロテイン ✔マンゴーバー+チョコバ―（マンゴーバー+マンゴーバー）も可能 こちらの2点セットで242…

こんにちは✌️ エクササイズコーチ町田店です🤗 クリスマスが近づいてきましたが皆さんどのようにお過ごしでしょうか🎅 当店では店内がクリスマス使用になってます🎄 クリスマスツリーにシールを貼って頂くと素敵なプレゼントをお渡…

こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 年末年始の営業時間のお知らせです👍 東梅田店では12月31日～1月3日は休業日となっております！ 年内は12月30日が最終営業日となります👌 年始は1月4日からとなっており…

こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇🏽‍♂️ 年末年始の営業についてです😌 休業日：2024年12月31日(火)　～　2024年1月2日(木) 営業開始日：2024年1月3日(金) 営業時間は通常通り10…