大阪府のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は有酸素運動のメリットや重要性についてです。 有酸素運動は体内の脂肪をエネルギー源として利用する運動なので体脂肪を減少させる効果があるためダイエットに役立つ運動です💪…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は適度な有酸素運動の目安について説明していきます🏃 みなさま日々ECでのトレーニングを頑張って下さっていますが、中にはご自身で有酸素運動などを行なってくれている方もいらっ…

こんにちは😀 エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 今回は、お酒についてご紹介します！ お酒には蒸留酒、醸造酒、混成酒の3種類があります。 その中でも太りにくいのが蒸留酒です♪ ウィスキーやブランデー、焼酎といったものが蒸留…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は「5月キャンペーン」に関してです！！ ①体験限定→エコバックプレゼント👜👜 ②入会者限定→PayPayポイント1万円分プレゼント💰💰 ●エコバック ５月中に体験を受…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ豊中店です🌷 本日は【5月のキャンペーン】についてお伝えします📣 5月は体験に来られた全てのお客様にエコバッグをプレゼント🎁 さらにご入会されたお客様にはPayPayポイントを1万円分プ…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、有酸素運動の重要性についてご紹介させていただきます😊 有酸素運動には様々なメリットがありますが、ダイエットという視点からお話しします😁 筋トレなどの無酸素運…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です☀️ 本日は【堺東店全員集合！！】です😎🔥笑 こちらは4月中旬の写真ですが、ランチに行ってきました✨ 3人揃っているのは滅多に見なかったと思いますが、実は割と仲良しです😌✌️ 昼…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 今回は5月の体験・入会キャンペーンについてです✨ 5月1日から5月31日までの期間限定で 無料体験を受けて頂くと、エクササイズコーチオリジナルエコバックをプレゼント！…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 本日は5月入会キャンペーンのご紹介をさせて頂きます🙇‍♂️ ①体験された方に、エクササイズコーチからエコバックをプレゼントいたします😽 色は、黒orネイビーの2色から…

こんにちは😃 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日は新店舗のご紹介です💁🏻‍♀️ 4/28 トキハわさだタウン店がオープンしました🎊 九州初上陸です😳 是非皆様足を運んでみてください🌟 一緒にトレーニングを頑張りましょう…