大阪府 | 65ページ目 (254ページ中) | エクササイズコーチブログ

⭐⭐新店情報⭐⭐ こんにちは🌈 エクササイズコーチです🔥 なんと、4/1(日)に、新店舗がオープンいたします❗❗ ・エクササイズコーチ　キテラプラザ青葉台店住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台二丁目2番2　キテラプラザ青葉…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は、コーチおすすめの肩・首のストレッチをご紹介いたします💁🏼‍♂️ 肩・首周りの筋肉が僧帽筋と言われる筋肉になります💪🏼 この僧帽筋の上部が硬くこわばるのが肩こり…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はイヌリン、グルタミンについてです👀‼️ イヌリンとは、、 📌血糖値の上昇を抑制する 📌満腹感を得られやすい、、etc グルタミンとは、、 📌筋肉の分解を抑制 📌筋肉…

こんにちは🌿 エクササイズコーチ堺東店の菱垣です👩🏽🌼 本日はコーチのリフレッシュ方法（菱垣編）をご紹介します☺️ 私のリフレッシュ方法は、外出バージョンと引き篭もりバージョンの2つあります✌️😆 最近は少し暖かくなって…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐰💗 本日は【なんばスカイオ店の会員さんに聞いてみた👀ダイエットのモチベーションは何？？】です😍😍 エクササイズコーチのお客様達は、様々なモチベーションや目標を持って日…

こんにちは😁 エクササイズコーチ天王寺店です✨ 今回はタンパク質摂れるおやつ、についてご紹介させていただきます😊 お菓子は食べると太ってしまうことをよく聞くので何を食べるといいか分からないと悩んでいる方も多いですよね🤤 …

こんにちは😃 エクササイズコーチ京橋店です🎶 今回は新店情報についてご紹介します✌️ 4月1日に神奈川県の青葉台と新潟にオープンいたします❤️ 新潟の方は駅から1分　青葉台は駅から3分と駅チカになってます👀 移籍希望の方…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日は、腸内フローラについてのお話です✨ 皆さんは腸活という言葉はご存じですか🤔💭 栄養と呼ばれているものは腸から吸収されるものが多く腸内環境が悪いと減量しずらくなるだけで…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🤗 本日は、新店舗のご案内をさせて頂きます📢 なんと2店舗も新たにオープン致します❕✨ どちらも4月1日(土)オープン予定です🎉 🔶新潟店🔶 JR新潟駅から徒歩1分🎵 住…

こんにちは🐻 エクササイズコーチ東梅田店です🌿 今回は新店情報についてご紹介します🧘‍♀️ 4月1日に神奈川県の青葉台と新潟にオープンいたします🔥 移籍希望の方は4月10日までの手続きで可能となります👌 無料体験を受けた…

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