大阪府のブログ

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(6回)のコースで通って下さっています💪 腹筋割る・運動習慣・下半身強化を目的で頑張っています🔥 …

こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です🤲🏻 本日は【ブロッコリーの効果】についてご紹介💁🏻‍♀️ ブロッコリーには、様々な栄養素が含まれているのをご存じですか？🤔 ・βカロテン ・ビタミンC ・食物繊維 ・カリウ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日はトレーニングジムの選び方をご紹介します‼️🌟 『よし‼️運動を始めよう‼️😏』と思ったとしても、数あるジムの中でどれを選べばいいの❓🤨と思ったことはありませんか😎 …

こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今回は新人コーチの紹介です✨ はじめまして！村岡です！ 趣味はトレーニングです💪トレーニングはきついものです。僕自身もエクササイズコーチのマシンを使ってトレーニングをしますが…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です✨ 本日は3月のキャンペーンについて紹介します🐾 3月中に体験、入会して頂くと、 入会金19,800円のところが… 🤎月6回コース→入会金半額🤎 🧡月8回コース→入会金無料🧡 で…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は意外と太る飲み物についてご紹介いたします😲❗️ ダイエットをしている多くの人は食べ物ばかり気にしてしまいます。。 ですが、飲み物にも気をつけないと知らずにカロリーを…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 今日は【ダイエット中の食べる順番】についてです👍 皆様は、食事をする際に何を先に食べていますか❔ 食べる順番によってダイエットに向かない順番があります🔥 ★食べる順…

こんにちは😁 エクササイズコーチ天王寺店です✨ 今回はココアの効果ポリフェノールについてご紹介させていただきます😊 ココアに含まれるカカオポリフェノールには、ウオーミングアップの効果を持続させる働きがあるといわれています…

こんにちは🐻 エクササイズコーチ東梅田店です🌿 本日は3月のキャンペーン内容についてご紹介です🌈 3月は、月6回コースで入会金半額 月8回コースで入会金が無料となります👀 ※キャンペーンご利用の場合、5月末までの継続が必…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏽‍♀️ お通じが良くなる栄養素とおすすめ食材をご紹介！！ ①食物繊維 血糖値上昇の抑制や血中コレステロールの低下などの効果を発揮し、 便秘を解消するなどの整腸効果をも…