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天王寺店カフェインについて🥤こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です🌞 本日はカフェインについてです☕️ カフェインを一日に摂りすぎてしまうと交感神経が刺激され、 身体が冷えてしまい、代謝が悪くなってしまいます🙅🏻♀️💭 また、同時に利尿作用…
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京橋店カフェインについてこんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はカフェインについてお話しします☕ 皆様カフェインの効果はご存じでしょうか❔ 実はカフェインにはダイエット効果があります👍✨ なんと、、カフェインには脂肪燃焼効果があるの…
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京橋店内臓脂肪についてこんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です🦾 本日は内臓脂肪についてお話します✨ 内臓脂肪とは胃や腸といったおなかを中心とした内蔵のまわりに蓄積した脂肪を指します👻 内臓脂肪は加齢と共に増加する傾向にあり、生活習慣病の原…
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リンクス梅田店お客様ご紹介👏こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回コースで通って頂いています😊 現在は「体型維持」を目的で通われ…
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京橋店ホットプロテインこんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はホットプロテインについてお話しします❢ 今の寒い時期に冷たい水でシェイクしたプロテインは飲みづらいと感じでいる方は多いのではないのでしょうか💥❔ 温かいお湯で代わりにシ…
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