-
リンクス梅田店お客様ご紹介♪
こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは インディビジュアル月6回平日デイプランコースで通われています😊 ダイエットで通われており、既…
-
品川店冷え性対策
こんにちは‼︎ エクササイズコーチ品川店です🍙 最近はずっと気温が低いですが体調は大丈夫ですか❔ 今回は冬の冷え対策についてご紹介します❕ 身体が冷えると、脂肪が溜まりやすく血流が悪くなり、むくんでしまうので参考にしてみ…
-
天王寺店🍽おすすめの外食🍽について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です💁♀️ 今回は🍽おすすめの外食🍽についてお話しします✨ 忙しい方、料理をするのがめんどくさい方、友達との集まり、 食事を外食で済ませてしまう事も多くいると思いますが、 外食す…
-
堺東店奥村コーチの日常✨
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です!! 本日は少し毛色が違いますが、【奥村コーチの日常】です‼️😳笑 普段僕は何をして過ごしているのかというと、基本はずっと子供と遊んでいます☺️ 子供は長女が3歳、次女が1歳な…
-
東梅田店お客様紹介🌱
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🥳🌱 こちらのお客様は、月4回で引き締め目的で通って下さっています🔥 トレーニングはしんどいですが、毎回全力で頑張って下さるのでコーチ一同も嬉しい…
-
京橋店筋肉痛について
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です😊 本日は筋肉痛についてお話します🎉🎉 トレーニングを頑張った後などに筋肉痛が起こりますが詳しいメカニズムについては 完全に解明はされていません🦾 数日動きずらくなったり痛みが辛…
-
京橋店間食のメリット
こんにちは🦾 エクササイズコーチ京橋店です🎉 本日は間食のメリットについてお話致します🙌 ダイエット中の間食、おやつは良くないと思われがちですが、食べる物によっては たんぱく質の補給や血糖値上昇を抑える為に必要となってい…
-
大阪府睡眠について
こんにちは😊😃 エクササイズコーチ広島店です! 本日は睡眠の大切さについてご紹介いたします💤 睡眠が乱れると「自律神経」「ホルモン」「免疫力」の3つに影響が及びます。 それぞれどんな影響が出るかは次の通りです📊 「自律神…
-
京橋店女性コーチ指名について
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は女性コーチ指名についてお話しします❢ エクササイズコーチではトレーニングの女性コーチ指名が可能となっております💥 男性コーチに見てもらうのは恥ずかしい、、言いづらい事が…
-
豊中店1月のお得なキャンペーンについて😳
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です🤗🫶 現在、6回or 8回コースで入会して頂くと… ✨✨入会金19,800円→入会金0円✨✨ になるキャンペーンを実施しております😎🔥 とってもお得なキャンペーンですので、この機…
関連記事
-
リンクス梅田店お客様ご紹介♪
こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは インディビジュアル月6回平日デイプランコースで通われています😊 ダイエットで通われており、既…
-
品川店冷え性対策
こんにちは‼︎ エクササイズコーチ品川店です🍙 最近はずっと気温が低いですが体調は大丈夫ですか❔ 今回は冬の冷え対策についてご紹介します❕ 身体が冷えると、脂肪が溜まりやすく血流が悪くなり、むくんでしまうので参考にしてみ…
-
天王寺店🍽おすすめの外食🍽について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です💁♀️ 今回は🍽おすすめの外食🍽についてお話しします✨ 忙しい方、料理をするのがめんどくさい方、友達との集まり、 食事を外食で済ませてしまう事も多くいると思いますが、 外食す…
-
堺東店奥村コーチの日常✨
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です!! 本日は少し毛色が違いますが、【奥村コーチの日常】です‼️😳笑 普段僕は何をして過ごしているのかというと、基本はずっと子供と遊んでいます☺️ 子供は長女が3歳、次女が1歳な…
-
東梅田店お客様紹介🌱
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🥳🌱 こちらのお客様は、月4回で引き締め目的で通って下さっています🔥 トレーニングはしんどいですが、毎回全力で頑張って下さるのでコーチ一同も嬉しい…
-
京橋店筋肉痛について
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です😊 本日は筋肉痛についてお話します🎉🎉 トレーニングを頑張った後などに筋肉痛が起こりますが詳しいメカニズムについては 完全に解明はされていません🦾 数日動きずらくなったり痛みが辛…
-
京橋店間食のメリット
こんにちは🦾 エクササイズコーチ京橋店です🎉 本日は間食のメリットについてお話致します🙌 ダイエット中の間食、おやつは良くないと思われがちですが、食べる物によっては たんぱく質の補給や血糖値上昇を抑える為に必要となってい…
-
大阪府睡眠について
こんにちは😊😃 エクササイズコーチ広島店です! 本日は睡眠の大切さについてご紹介いたします💤 睡眠が乱れると「自律神経」「ホルモン」「免疫力」の3つに影響が及びます。 それぞれどんな影響が出るかは次の通りです📊 「自律神…
-
京橋店女性コーチ指名について
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は女性コーチ指名についてお話しします❢ エクササイズコーチではトレーニングの女性コーチ指名が可能となっております💥 男性コーチに見てもらうのは恥ずかしい、、言いづらい事が…
-
豊中店1月のお得なキャンペーンについて😳
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です🤗🫶 現在、6回or 8回コースで入会して頂くと… ✨✨入会金19,800円→入会金0円✨✨ になるキャンペーンを実施しております😎🔥 とってもお得なキャンペーンですので、この機…