こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はご予約についてです。 エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?️‍♂️ WEBからのご予約が便利となっておりますので、是…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチの食事サポートに関してご紹介します！? エクササイズコーチでは、毎回のセッションで食事のヒアリングとアドバイスをさせて頂いておりますが、食事の写真…

こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です⭐️ 四条烏丸店では現在、無料体験のご予約を10月から受付しております?❣️ 無料体験ではトレーニングの体験だけでなくカウンセリングも行いますので、お客様の目標の聞き取りや、…

  こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸です? ・ 今回はウォーターサーバーについてご紹介させて頂きます ?‍♀️ ・ エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーの水を 無料で提供させて頂いております…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様、結婚式に向けて見た目を引き締めることを目標に、月8回で通っていただいてます❣ トレーニングを始めて2ヶ月経過しましたが、しっか…

こんちには☀ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンでは主に裏腿を鍛えます? 裏腿の筋肉が少ないと腰痛やヒップラインのたるみ 血行が悪くなり浮腫み女性の天敵セルライトが 出来やすくな…

  皆さんこんにちは エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日は近辺食品リストのご紹介です? 普段から料理をする時間がない、料理が苦手という方にすぐに手に入り、すぐに食べられる食品を載せております? ご入会された…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ . 本日はトレーニングマシンの紹介です?  このトレーニングはバックエクステンションという種目です！ 主に腰回りの筋力アップに効果的なトレーニングです?‍♂️ . 姿勢改善を…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は旬の食材についてのご紹介です? ・ 今は「さんま」が旬になっております? ・ 青魚にはDHAとEPAという人間の健康に欠かせない「必須脂肪酸」が含まれております‼…

こんにちは☺ エクササイズコーチ広島店です⛩ 広島店では現在、無料体験を随時おこなっております?✨ 無料体験ではトレーニングの体験だけでなく カウンセリングも行いますので、お客様の目標聞き取りや 目標に向けてのアドバイス…