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こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はオリジナルプロテインのご紹介です エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を同時に配合…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です❗ . 本日はロッカールームのご紹介をします??‍♂️ エクササイズコーチでは、ロッカールームを完備しており 男性、女性と別々のロッカールームとなっております?‍♂️? 貴重品な…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ エクササイズコーチではウェアやシューズだけでなく、タオルや靴下も無料でレンタルしております??‍♀️ また、汗ふきシートもご用意しておりますので、トレーニング後もサッパリ出来…

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こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります！ 太ももの前側、後ろ側、お尻などを鍛え…

こんにちは☀??✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 今回は基礎代謝についてお話をします??????????   基礎代謝とは、何もしていなくても勝手に消費されるエネルギーのことを指します?? 基礎代謝を上げ…

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