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宇都宮店コーチもトレーニングを頑張っています！！こんにちは✌️ エクササイズコーチ宇都宮店です? · 本日は、チェストプレスというトレーニングをご紹介します?✨ · このトレーニングは、大胸筋と上腕三頭筋を鍛えることができます✌️⭕ · 男性は、胸板が厚くなれば頼られ…
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広島店こんにちは エクササイズコーチ広島店です? ・ 本日は新発売のピーチ味のプロテインのご紹介です? ・ 少し甘く後味がクエン酸入りでさっぱりとしているので甘いのが苦手な方におすすめです?♂️ ・ 是非気にな…
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大宮店トレーニング紹介?こんにちは！！ エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日はトレーニングのご紹介させて頂きます‼️ こちらのトレーニングマシンは｢レッグプレス｣という下半身を鍛えるマシンです?? 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります???…
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渋谷店無料体験実施中♪こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は無料体験についてご紹介します。 まず来店していただきましたら、カウンセリングを行っていきます。 コーチと1対1なので周りを気にせずに不安な事や悩み、目標やお食事について…
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天王寺店新フレーバーピーチ味こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です 本日は新発売のピーチ味のプロテインのご紹介です? 現在のバニラ、抹茶、カフェオレ、ミックスフルーツに加え、 ピーチ?が仲間入りしました?? クエン酸入りで後味さっぱりですが、…
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東梅田店ピーチ味プロテインこんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です? 今日はプロテインの新味、ピーチの紹介です? スッキリとした飲みやすさでとても美味しいので是非ご試飲してみてください！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム…
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名古屋栄店食物繊維についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です??♀️?♂️ 本日は食物繊維の重要性についてお話しします? 食物繊維は体の調子を整えるため活躍する栄養素で、十分に摂取することができればお腹の調子が良くなり内臓の働きが正…
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心斎橋店紹介カードのご案内?こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日は、お得なお知らせです✌✨ エクササイズコーチでは、ご入会して頂いたお客様にこちらの紹介カードお渡ししています。 入会の際に、紹介カードをお持ち頂くと…
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銀座店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です！ 本日はコーチ紹介です? 銀座店所属の野呂と申します❗️ お客様の目標に向けて全力でサポートさせていただきますので、何かあれば何でもお尋ねください? …
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町田店プロテインピーチ味?
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はプロテインの ニューフレーバーのご紹介です? カフェオレ、抹茶、バニラ、ミックスフルーツに加え ピーチ味が仲間入りしました??…
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那覇新都心店見た目だけじゃない！日常動作がラクにこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ トレーニングをするとき、「前回と同じ重さでやればいい」と思っていませんか？🤔 実は、身体のコンディションは毎日同じではありません。 睡眠や疲労、体調などによって、その日に…
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広島店お客様から🙇♂️🙌先日、お客様からディズニーのお土産をいただきました🏰✨ 素敵なお土産と温かいお気遣い、本当にありがとうございます！ スタッフみんなで美味しくいただきました☺️ お客様から旅のお話を聞かせていただけるのも、トレーニ…
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大阪府お客様よりディズニーのお土産をいただきました！！
先日、お客様からディズニーのお土産をいただきました🏰✨ 素敵なお土産と温かいお気遣い、本当にありがとうございます！ スタッフみんなで美味しくいただきました☺️ お客様から旅のお話を聞かせていた…
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博多マルイ店空手の応援で感じた、運動の楽しさこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 実は最近、空手を始めました。 以前ブログでもお話ししたように、タイ旅行に向けてトレーニングを続けるうちに、体を動かすことがすっかり楽しくなりました。 そ…
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天王寺店💧水を飲むメリット5選💧こんにちは！エクササイズコーチ天王寺店です！ 皆さん、水分量って気にしたことありますか？今回は水について紹介していきます✨ 💧水を飲むメリット5選💧 ① 代謝アップにつながる 身体の約60％は水でできていま…
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品川店【運動してるのに変わらない？見直したい3つの習慣🏃♀️✨】こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「運動しているのに、なかなか変化を感じない…😢」 そんなときは、トレーニング以外の生活習慣も見直してみましょう💡 🌟 ① 日常の活動量を見直す ジムで運動するだけでなく、 🚶…
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那覇新都心店同じ動きでもフォームで効果が変わります！
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「トレーニングを始めたけど、このフォームで合っているのかな？」そんな疑問を感じたことはありませんか？🤔 せっかく運動するなら、ただ回数をこなすだけではなく、正しい動作で身…
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四条烏丸店プロテイン「抹茶味」ご紹介🍵こんにちは！🦾 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は嬉しいお知らせです📢 ハイブリッドプロテインの「抹茶味」が復活しました🍵✨ ハイブリッドプロテインは、ホエイとソイの2種類のたんぱく質を配合しています💪🏻 1食3…
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博多マルイ店筋トレを始めるなら、実は秋がおすすめ？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 これから少しずつ暑さが落ち着いてくると、外に出たり体を動かしたりしやすい季節になってきます。 「そろそろ運動を…
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那覇新都心店年々、身体の変化を感じていませんか？
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「昔より疲れが溜まりやすくなった…」「年々、健康診断の結果が気になってきた…」そんな身体の変化を感じることはありませんか？🤔 年齢とともに運動する機会が減ると、筋力や体力…