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渋谷店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様のご紹介です！こちらのお客様✨ 減量を目標に月8回のトレーニングとお食事共に頑張っていらっしゃいます? ? エクササイズコーチではトレーニングはもち…
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宇都宮店キノコが旬ですよ??こんにちは✌️ エクササイズコーチ宇都宮店です?? ・ 本日はキノコについてのご紹介です?✨ ・ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食材なんです? ・ キノコには豊富な食物繊維が含まれている為、食べる事で腸内環境を整え…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 営業時間変更のお知らせです!! 2019年11月より営業時間が11時から22時となります。 また最終受付は21時25分となります。 ※定休日はありません 無料体験も随時受け付…
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新宿東口店お客様のご紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお客様のご紹介です！こちらのお客様✨ 減量を目標にトレーニングとお食事共に頑張っていらっしゃいます?️ ? エクササイズコーチではトレーニングはもちろん、…
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名古屋栄店コーチトレーニングこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です??♀️?♂️ 本日はコーチ同士のトレーニングについてご紹介させていただきます 日々コーチ同士もトレーニングを行っております️️ 自身のトレーニングも勿論で…
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町田店営業時間変更のお知らせ?️♀️こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ 営業時間変更のお知らせです‼‼ 2019年11月より営業時間が11時から22時30分となります?️♂️?️♂️ また、最終受付は21時50分となります…
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銀座店所在地：西銀座デパートこんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です? . エクササイズコーチ銀座店は 東京メトロ 銀座駅直結の西銀座デパートB2Fにございます? JR有楽町駅から徒歩3分と好立地です? 西銀座デパートにはファッションアイテム?…
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東京駅店プロテインピーチ味のご紹介です！こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です☺️ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です? この秋から新しくピーチ味も入荷しました? 少し甘さがありクエン酸が入っているため、後味がさっぱり…
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東梅田店青魚についてこんにちは?? エクササイズコーチ梅田店です? 本日は青魚についてのご紹介です♫ 実は青魚に含まれる脂質DHA・EPAは人間の健康維持に欠かせない「必須脂肪酸」です！！ 青魚の脂質は非常に良質な脂質と言われているほど大切…
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新宿東口店オリジナルプロテイン！こんにちは！ ? エクササイズコーチ新宿店です? 本日は､エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ この秋から新しくピーチも仲間入りしました? 今までの良さを残し❗ グラスフェッドホエイを追加したプロテ…
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那覇新都心店見た目だけじゃない！日常動作がラクにこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ トレーニングをするとき、「前回と同じ重さでやればいい」と思っていませんか？🤔 実は、身体のコンディションは毎日同じではありません。 睡眠や疲労、体調などによって、その日に…
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広島店お客様から🙇♂️🙌先日、お客様からディズニーのお土産をいただきました🏰✨ 素敵なお土産と温かいお気遣い、本当にありがとうございます！ スタッフみんなで美味しくいただきました☺️ お客様から旅のお話を聞かせていただけるのも、トレーニ…
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大阪府お客様よりディズニーのお土産をいただきました！！
先日、お客様からディズニーのお土産をいただきました🏰✨ 素敵なお土産と温かいお気遣い、本当にありがとうございます！ スタッフみんなで美味しくいただきました☺️ お客様から旅のお話を聞かせていた…
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博多マルイ店空手の応援で感じた、運動の楽しさこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 実は最近、空手を始めました。 以前ブログでもお話ししたように、タイ旅行に向けてトレーニングを続けるうちに、体を動かすことがすっかり楽しくなりました。 そ…
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天王寺店💧水を飲むメリット5選💧こんにちは！エクササイズコーチ天王寺店です！ 皆さん、水分量って気にしたことありますか？今回は水について紹介していきます✨ 💧水を飲むメリット5選💧 ① 代謝アップにつながる 身体の約60％は水でできていま…
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品川店【運動してるのに変わらない？見直したい3つの習慣🏃♀️✨】こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「運動しているのに、なかなか変化を感じない…😢」 そんなときは、トレーニング以外の生活習慣も見直してみましょう💡 🌟 ① 日常の活動量を見直す ジムで運動するだけでなく、 🚶…
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那覇新都心店同じ動きでもフォームで効果が変わります！
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「トレーニングを始めたけど、このフォームで合っているのかな？」そんな疑問を感じたことはありませんか？🤔 せっかく運動するなら、ただ回数をこなすだけではなく、正しい動作で身…
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四条烏丸店プロテイン「抹茶味」ご紹介🍵こんにちは！🦾 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は嬉しいお知らせです📢 ハイブリッドプロテインの「抹茶味」が復活しました🍵✨ ハイブリッドプロテインは、ホエイとソイの2種類のたんぱく質を配合しています💪🏻 1食3…
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博多マルイ店筋トレを始めるなら、実は秋がおすすめ？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 これから少しずつ暑さが落ち着いてくると、外に出たり体を動かしたりしやすい季節になってきます。 「そろそろ運動を…
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那覇新都心店年々、身体の変化を感じていませんか？
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「昔より疲れが溜まりやすくなった…」「年々、健康診断の結果が気になってきた…」そんな身体の変化を感じることはありませんか？🤔 年齢とともに運動する機会が減ると、筋力や体力…