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銀座店汗拭きシートについて?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は汗拭きシートのご紹介です? ユニフォームや靴下等の貸し出し用品の側に設置しております！！ 20分という短いトレーニング後、サッとお着替えが可能です✨ 是非！！ご活用くだ…
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大宮店更衣室のご案内?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 更衣室のご案内です? ジムの用意で荷物が増えてしまう…。 ジムに行くのが面倒になってしまった…。などの経験はございませんか？? エクササイズコーチではウェア・シューズ・靴下・…
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渋谷店お客様紹介☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? こちらのお客様?♀️✨ 月8回のパートナーコースでお通い頂いております☺️? お2人共いつも楽しんでトレーニングされています‼️ エクササイズコーチでは、ご夫婦や、ご友人…
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池袋東口店10月からの料金変更についてこんにちは✨ エクササイズコーチ池袋店です??♀️ . . 本日は、10月からの増税に伴い、 料金変更のお知らせです。 . . 10月からの料金は、写真の通り変更になります！ 店内にも掲示しておりますので、 ご確認宜し…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは！エクササイズコーチ広島店です? 10月より消費税率10%引き上げについてのご案内をさせていただきます?2019年10月1日からの消費税率引き上げに伴い、10月分のコース代金から税込価格を変更いたします。 …
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宇都宮店驚異のAIトレーニング?✌️こんにちは? ・ エクササイズコーチ宇都宮店です? ・ 本日は、エクササイズコーチのマシンについてご紹介いたします?✨ エクササイズコーチのマシンにはAIを搭載しており お客様にあった負荷・可動域で効率よくトレーニングが…
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渋谷店更衣室のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です❗️ . 本日は更衣室のご紹介です?♂ . エクササイズコーチではロッカーを完備しております！ 貴重品などもロッカーの中に入れていただけますので ご自由に使用して…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です こちらのお客様は月8回コースで全身の引き締めを目標として頑張っています エクササイズコーチでは最先端の技術を取り入れた…
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大宮店腹筋鍛えたい方是非❗?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です！！ 本日は腹筋のトレーニングマシンの紹介をさせていただきます? * 女性ですとお腹、腰回りのシェイプアップ?? 男性なら腹筋を6つに割りたい?? * そんな方におすすめなのがこ…
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新宿東口店お友達と一緒に?こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? . こちらのお客様? 体脂肪を落とし、見た目の引き締めを目標にパートナー月6回コースで通って頂いております♥️ . . お2人とも旅行に向けてお互い励まし合いながら 食事もト…
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船橋店【体験でよくいただく質問】20分でダイエット効果あるの？こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 「20分で本当にダイエット効果あるの？」 無料体験でよくいただくご質問です😊 エクササイズコーチ船橋店では、AIマシンが一人ひとりに合わせて負荷を自動で調…
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博多マルイ店糸島の海でバーベキューしてきました！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 先日の休日、友人たちと糸島の海へバーベキューに行ってきました。 ■ 潮風の中で食べるご飯は格別でした 天気にも恵まれて、目の前には青い海。 炭火で肉や野…
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船橋店新コーチ参戦！こんにちは♪ 今回はエクササイズコーチ船橋店の新トレーナー 近藤コーチを紹介させていただきます！ インタビュー形式で色々聞いてみたのでInstagramから動画をご覧ください🎥 近藤コーチは爽やかで人当たりがよくとても正…
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天王寺店健康・美・ビタミンAについて本日は、健康・美ということで、ビタミンAのご紹介をしたいと思います。 ビタミンAは、脂溶性ビタミンのひとつで、主に ・レチノール ・レチナール ・レチノイン酸 といった形で体内で働きます。 また、植物性食品に含まれるβカ…
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広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
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四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
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那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
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品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
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四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …
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博多マルイ店はかた夏まつりは今日から開催！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 今日から「はかた夏まつり」が始まりましたね。 会場はなんと、博多駅前広場です。 ■ 仕事帰りにそのまま立ち寄れます 開催は8月16日までの13日間、夕方…