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京橋店食べすぎた次の日
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は食べすぎた次の日の食事についてお話しします❢ 食べすぎた次の日は食べないのではなく、ポイントを抑えてお食事はしっかり摂っていきましょう✊ ~低脂質、低糖質で高タンパクな…
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四条烏丸店エクササイズコーチ四条烏丸店までの道順💫
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、最寄駅からエクササイズコーチ四条烏丸店までの道案内をしたいと思います。 エクササイズコーチの最寄り駅は、四条駅(地下鉄・阪急)です。 まず、四条駅(阪急・地下鉄)…
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銀座店旬の食材『みかん』
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材『みかん』について🍊 みかんには★ビタミンC★が豊富です💛 強い【抗酸化作用】があり風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきがあります💪🏻 …
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三宮店年末年始休業日のお知らせ【三宮店】
こんにちは😃 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日は年末年始の休業日についてお知らせいたします! 誠に勝手ながら年末年始は下記のとおり休業とさせていただきます。 ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承をいただきますようお…
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赤羽店クレアチンについて
こんにちは😆 エクササイズコーチ赤羽店です✨ 本日は【クレアチン】についてです❗️❗️ ・トレーニング後の回復の促進 ・筋肥大 ・筋力アップ ・高強度運動の持久力アップ このような効果を期待することができます🔥 筋トレの…
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柏店紹介制度(店舗限定)
こんにちは🤲 エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は会員様の紹介制度についてです! エクササイズコーチでは店舗限定での紹介制度を実施中です🐣 現会員様がお知り合いの方を紹介してご入会いただくと、選べる特典が付いて…
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船橋店トレーニング紹介!
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🤩 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます🏋️ 本日紹介するのは裏もも(ハムストリング)を鍛える「レッグカール」という種目です🙆♂️🙆♀️ 裏もものトレーニングをするこ…
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蒲田店プロテイン割引キャンペーン
こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です。 今回はプロテインのお得なキャンペーンについてです。 11月18日〜11月30日の期間で初めてプロテインをご購入された方へお得な特典がございます。 ・その場でプロテインを1,00…
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川口店エクササイズコーチがラジオで紹介されました!!
こんにちは!! エクササイズコーチ川口店です‼️ ✨ 11月14日に中央FMという中央区の【ラジオ局】でエクササイズコーチが紹介されました(●’◡’●) 下記ブログで紹介もされました。♪ <中央F…
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川口店頭痛の緩和が期待できるミントについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は頭痛の緩和が期待できる【ミント】についてです🌿 ミントのスーっとした香り成分であるメントールには、抗菌・解毒・鎮静作用のほか 自律神経に作用し頭痛を和らげてくれる効果が期待できるとさ…