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銀座店チートデイはあり?なし?皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日はチートデイについてです 「チートデイって、結局アリ?ナシ?」 よく聞かれますが、正しく使えば“アリ”です🙆♂️ ✔停滞してる ✔食事制限を続けていて代謝が落ち…
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浦安店たんぱく質が摂れる味噌汁!!こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です😊 今回は、浦安エリアの皆さまにぜひお試しいただきたい、 新商品の【たんぱく質が摂れる味噌汁】をご紹介いたします🍲✨ 当店は、短時間・高効率が特徴のパーソナルジムとして、 浦安で多…
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品川店9月キャンペーンのお知らせ!こんにちは!エクササイズコーチ品川店です🔥 お得な9月キャンペーンのお知らせ🍂 お得に通えるチャンス到来!以下の2つのキャンペーンからお好きなプランをお選びください! ① 初月980円 →気軽に始めたい人におすすめ! ②…
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池袋東口店今回は【9月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【9月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 9月キャンペーン内容は… ①まずは気軽にお試し✨ 初月コース代金980円!! or ②継続するからこそ実感できる変…
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広島店9月キャンペーンこんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ 9月キャンペーンのご案内です🍂 【 初月980円 or 3ヶ月コース代金半額 】 ⚠️キャンペーン対象月を除いて2ヶ月の契約が必須となります。 お好きなプランをお選びください…
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船橋店新コーチ紹介②こんにちは! 今回はエクササイズコーチ船橋店の新コーチの大野コーチを紹介させていただきます! インタビュー形式で色々聞いてみたので動画をご覧下さい♪ 大野コーチは爽やかで人当たりが良く真面目です! トレーニングはお客様に…
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船橋店新コーチ紹介①こんにちは! エクササイズコーチ船橋店では8月から2人の新コーチが加わりました 今回は新コーチの森コーチの紹介させていただきます! インタビュー形式で色々聞いてみたので動画をご覧ください♪ 森コーチは少しシャイですが、ト…
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四条烏丸店男性コーチの減量飯❗️こんにちは!🌈🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です!🤩 本日は男性コーチが普段食べている1日の減量食についてご紹介いたします!💪💪 P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)で表記しております!😊 朝(プロテイン+プロ…
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リンクス梅田店9月CPこんにちは🤩 エクササイズコーチリンクス梅田店です! お待たせしました!9月CPです😚 スポーツの秋という事で、一緒にトレーニング是非頑張りませんか?!
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三宮店おすすめのストレッチこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『おすすめのストレッチ』について紹介します! おすすめのストレッチは腸腰筋ストレッチです😉 【腸腰筋】とは腰から太ももの付け根についている筋肉です🏃🏻♂️ 主な役割 …