こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はお客様紹介です💁‍♂️ こちらのお客様は月8回のインディヴィジュアルのコースで通っていただいています！ 4月の末までに減量、引き締めをしたいとの事で、半年で体重は約-8k…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は4月入会キャンペーンのご紹介をさせて頂きます🙇‍♂️ 4回、6回、8回コースがありますが、そのうち4回分が無料となります🙌 （例１）4回コースご入会の場合、4…

こんにちはエクササイズコーチ名古屋駅店です 本日はエクササイズコーチの腹筋のトレーニングを紹介します 主にお腹を鍛えることが出来き、引き締まったお腹や体幹を強化することが出来ます！ トレーニング中疲れてくるとフォームが崩…

【バルクアップ】 特別企画企画! 今回は2023年1月から3ヶ月にわたって行った バルクアップの結果発表です!! バルクアップにチャレンジした山部コーチの感想も投稿しています。 筋力アップを考えている方はぜひご覧ください…

【GI値】 みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です❕ みなさん「GI値」ってご存知ですか？ 最近少し耳にする機会は増えましたが、 なんとなく耳にしたことあるなあ、、、 という方の方が多いのではないでしょうか？…

こんにちは！🙌 【20分で高効率ダイエット✨】 エクササイズコーチ立川店です！🐰 なんと、立川の地域情報誌『わっしょい立川』さんに エクササイズコーチ立川店を紹介していただきました！😳👏 美容と健康特集ということで、エク…

こんにちは🎶エクササイズコーチです💪 【セミパーソナルコース】のご案内です✨ 4/1-平日AM9-10時の時間帯で、セミパーソナルコースの体験会を堺東店、京橋店、赤羽店の3店舗限定で実施しております。(※予約必須、9時か…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😊 現在、新生活応援キャンペーンを実施しております🥳 キャンペーン内容は… ⭐️初月4回分のコース代金が無料！！⭐️ 月4回コースでご契約頂いたお客様は 実質初月のコ…

みなさんこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 皆様お元気にお過ごしでしょうか。 本日はセッション追加についてのお知らせです 契約コースを全て消化後に セッションの追加ができるようになりました もう少し今月頑張りた…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😊 今日は【痩せる人の特徴】についてお話しします☕ 痩せていくために必要なことは沢山あります💁‍♂️ 今回はその中でも三点お伝えしていこうと思います！ ●高たんぱく、中糖質、低…