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溝の口店食後は運動した方がいい?こんにちは! エクササイズコーチ溝の口店です! 古藤が教える豆知識🌟 本日は食後の運動についてです! 日々小さなことでも継続することで大きな結果を出すことができるので、 ぜひ参考にしてみてください!! 低価格・短時間のマ…
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池袋西口店キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【6月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 6月キャンペーン内容は… ★入会金無料+初月コース代金無料★を実施いたします!! とてもお得にトレーニングを開始す…
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天王寺店プロテインセール紹介です!こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 本日は【超お得❗️プロテインまとめ買いセール💪】についてご説明していきます🫡 現在、(マロン味・チョコレート味)がまとめ買いセール対象となっております🙆♂️ ⭐️以下ま…
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浦安店梅雨を吹き飛ばせ!こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です! ☔️梅雨こそ、室内ジムで気分スッキリ💪🌈 雨ばかりで気分が上がらない…そんな時こそ体を動かしてリフレッシュしよう! エクササイズコーチなら、たった20分の時短トレーニングで効…
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広島店6月キャンペーン🙌こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ 6月キャンペーンについてです😊 初月どのコースでも2980円!!(2ヶ月間の在籍が必要となります)👏 受付期間:6月30日(月)23:59まで! dmまたはwe…
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