こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です✋ 感染者数が日に日に増えてきていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 運動をしたくても、感染症が気になって運動しに行けない！ でも、体を動かしたい！ そんな方にはパーソナルト…

  こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店です。 本日はオススメのコンビニ商品紹介です❗️ 今回はセブンイレブンの商品2点です🏪👇 ①たんぱく質が摂れるピリ辛蒸し鶏   ②4種野菜のタルタルソー…

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こんにちは🌟 エクササイズコーチ池袋西口店です! 今回は熱中症対策についてです！ 【熱中症】には暑さに負けない身体作りが大切です💪 日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるように心がけましょう！ また、…

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こんにちは エクササイズコーチ品川店店長 菊池でございます！ 本日は、品川店で行っている感染症対策についてご紹介致します エクササイズコーチ品川店では、新型コロナウイルス感染症対策として 定期的な店内の換気・トレーニング…

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こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です🤗 今回はパートナーコースについてです🔥 エクササイズコーチでは2名同時にトレーニングを行うことができるパートナーコースがあります💁‍♀️💁🏼‍♂️ 例えば、痩せたいけど一人では…

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