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東梅田店無料体験の流れ🔰こんにちは🐛 エクササイズコーチ東梅田店です🌾 今回は無料体験の流れについてご紹介致します🔰 無料体験ではお時間を80分頂いており、 カウンセリング→トレーニング→入会手続きの流れで行います🌞 ▶️カウンセリング 目標や…
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池袋東口店固太りについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ池袋東口店です👍 本日は固太りについてです💧 固太りとは脂肪が固くなっている状態のことです。 筋肉の間に脂肪が入り込み、固くなっている状態になっているので最も痩せにくいと言われています😢 …
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品川店食物繊維とダイエット★こんにちは!エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 だんだんと気温が下がってきて過ごしやすい日が続いていますが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか??🎶 最近菊池店長がMac Bookを購入され、毎日気分が上がると何度もお…
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柏店トレーニング紹介!こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日トレーニングのご紹介です🏋️♂️ こちらのマシンは胸を鍛えるマシンとして以前もご紹介していましたが、 握る位置を変える事によって少し効かせる部位を変えることが出来ま…
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三宮店セッションの流れについてこんにちは! エクササイズコーチ三宮店です❣❣ 本日はエクササイズコーチのセッションの流れについて紹介します💁🏻♀️ エクササイズコーチのセッションの内容は大きく分けて3つです🌻 1.体組成測定 2.食事カウンセリング…
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浦安店お客様紹介こちらのお客様💁♂️ 月8回コースで通われています❗️ 高たんぱく質を意識した食事を継続し、筋肉を残しながら なんと15キロの減量に成功されています❗️💪🔥 食事とトレーニングをしっかりと継続しており、とても素晴らしい…
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大宮店【Training Room】こんにちは🏋️ エクササイズコーチ大宮です! マシンにAIを搭載😎🏁 20分のトレーニングを是非体感してください🔥 無料体験も受付中 お問い合わせください! 低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大…
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なんばスカイオ店プロテインアレンジこんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 今日は【プロテインのアレンジ方法】について、ご紹介致します😲🍹 皆さんはプロテインを飲んでいると味に飽きてきたり、何か物足りなく感じる事はありませんか❓❓ そんな時…
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銀座店ナッシュコラボ実施中!!!こんにちは😃 エクササイズコーチでは現在ヘルシーな食事の宅配サービスであるナッシュとコラボ中で、お得に始められます❗❗ ナッシュでは低糖質で高たんぱくなメニューが豊富な為、ダイエット中の方の強い味方になってくれること間違…
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群馬県【コラム・BCAAについて】【コラム・BCAAについて】 こんにちは👀 エクササイズコーチ高崎店です🦥 今回の紹介するコラムはBCAAについてです🧘♂ スポーツ飲料などにも入っている成分ですね😃 聞いたことがある方も多いかと思います🤔 無料体…