エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 いきなりですが、ダイエットを自己流でやっていませんか👀？ マイペースにお金をかけずに出来ますが、徹底した自己管理と 正しい知識が必要です❕ パーソナルジムなら食事やトレーニングの面から自…

こんにちは😃 エクササイズコーチ広島店です🌸🌸 本日は、トレーニングをご紹介させて頂きます✨ ・ 「レッグプレス」というトレーニングです💪 ・ 効く部位としては太ももの前、太ももの後ろ、お尻になります🍑 ・ 下半身には身…

こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です❗️ 本日はお客様の紹介です💁‍♀️ こちらのお客様はダイエットを目標に通い始めてから8ヶ月目に突入し、【10キロ】の減量に成功しています❗️✨ スカートがかなり緩くなったと…

こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です🙋‍♂️ 学生の方に朗報です📢 高田馬場店限定で『学生割り引き』を実施します✌️ 4月と5月の2ヶ月間の期間中に無料体験に来ていただいた学生様、 入会時に学生証の提示・SNS…

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こんにちは🐇🐾 エクササイズコーチ宇都宮店です🙋🕶️ つい先日まで冬の寒さでしたが、 気づけば春の陽気になりましたね🌸💫 皆様水分補給はできていますか？🥤🎐 実はダイエットやボディメイクには食事制限とトレーニングだけでな…

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