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心斎橋店マシン紹介について
こんにちは☺️! エクササイズコーチ心斎橋店です。✨ 本日は胸の筋肉を鍛えるトレーニングのチャストプレス(CP)の紹介です‼️ 男性であれば厚い胸板、女性ならバストアップや二の腕を引き締める効果があります💁♀️💁♂️…
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品川店むくみ改善・予防について!!
こんにちは!エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 最近はずいぶんと暖かく春らしくなってきましたね🌸 季節の変わり目ですが皆様体調はいかがでしょうか?🌷 さて、本日の投稿は【むくみ】についてです!! 女性は特にむくみに悩…
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リンクス梅田店トレーニングの頻度について
こんにちは🙋♀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日はトレーニングの頻度についてご紹介します✍️ トレーニングはやった分だけ筋力が増ます🔥 しかし、適切な間隔を空けないと、かえって効率が悪くなり、疲労が完全に…
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川口店モニター様紹介🌷
モニター様紹介🌷 こちらのモニター様 3ヶ月、お食事管理+トレーニングで 76.25kg→56.25kg【−10.75kg】の減量に成功しました👏✴️ 薄着になる季節が近づいてきています🌞🍃🍧 すっきりとした理想の体 一…
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豊中店料金プランについて✨
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😊 今回は、エクササイズコーチのコースのご紹介をいたします❗️ 🔸コース🔸 エクササイズコーチでは、お一人で通うか、パートナーと通うかでお選び頂けます❗️ ①インディビジュアル➡…
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池袋西口店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はお客様紹介です👏 こちらのお客様は身体の【引き締め】を目標に筋トレを頑張られております💪 毎回のトレーニングを楽しくできるよう、私たちコーチが全力でサポート致します…
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銀座店プロテインバー紹介
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は人気のプロテインバーの紹介です🍫🍓 当店のバーはホエイで作られているため『脂質』が抑えられてます! 美味しく食べやすいので手軽にたんぱく質補給ができます💪 味もチョコとストロベリーの…
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新宿西口店新宿オススメランチ🌸
こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🍃 本日は【新宿のランチスポット】のご紹介です✨ 高タンパク 低糖質なメニューがある店舗をピックアップしました📍 テイクアウトもできます😋 身体を動かして美味しいご飯をたべる…
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蒲田店紹介キャンペーンについて
こんにちは️ エクササイズコーチ蒲田店です本日は紹介キャンペーンについてお話しします!! エクササイズコーチの会員様が、 ご家族やご友人をご紹介していただきますと、 ご紹介者様とご入会者様双方に特典がございます 〔紹介者…
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東梅田店プロテインバーのご紹介🍫🍓
こんにちは🐵 エクササイズコーチ東梅田店です🌴 本日はプロテインバーについてご紹介です🤤 エクササイズコーチでは、大人気のプロテインはもちろん プロテインバーもご用意しております! ・プロテインは苦手でなかなか飲めない😵…