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京橋店✨エクササイズコーチオリジナルプロテイン✨こんにちは😄✨ エクササイズコーチ京橋店です💪 今回はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介🙌 オリジナルプロテインはソイプロテインとホエイプロテインの ハイブリットとなっております🥛…
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立川店🌸季節のおすすめ食材3選🌸こんにちは🌈🌈🌈 エクササイズコーチ立川店です🥳🥳 本日は【季節のおすすめ食材】に関してまとめました( ⋅֊⋅ )و 寒い冬を耐えてじっくり時間をかけて育った【春の食材】 夏や秋の食材と比較すると、栄養が豊富だったり、素…
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品川店カフェインについて!こんにちは!エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 4月に入り環境が変わった方も多いのではないでしょうか?🌷 疲れを溜め過ぎないよう、自分の身体を大事にしながら過ごしていきましょう☺️🌸 さて、本日の投稿はカフェインにつ…
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池袋西口店池袋西口店男性コーチおすすめプロテインこんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日は池袋西口店の男性コーチによるおすすめプロテインの紹介です❗️ トレーニング後や日常使いでもオススメなのがカフェオレ味です!☕️ 【グルタミン】が入っているので筋肉の…
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高崎店【コラム・冷え性について】【コラム・冷え性について】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ高崎店です🌸 まだまだ朝晩の冷え込みが厳しいですね 今回の紹介するコラムは冷え性についてです 冷え性でお困りの方はぜひチェックしてみてください🦵 簡単にご確認…
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新宿西口店コーチ紹介😆エクササイズコーチ新宿西口店です☺️ 本日は【コーチを紹介】します🤸♀️ こんにちは🙌🏻石井と申します😁 趣味は、 ⭐︎洋楽聞く ⭐︎乗馬 ⭐︎映画鑑賞 楽しくトレーニング出来るようにサポートさせていただきます🔥 いつ…
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堺東店店舗までの道のり🚶♂️🌟◎店舗までの行き方🚶♂️ こんにちは! 本日は最寄りの堺東駅から店舗までの道のりをご紹介したいと思います😊 ①堺東駅(西出口)のエスカレーターを降り、堺東観光案内所の方に向かってバスターミナル沿いを真っ直…
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大宮店【コーチ紹介👧👦👩】こんにちは🌈 エクササイズコーチ大宮店です✌️ 本日はコーチ紹介についてです‼️ 上 みんなから慕われる 森安店長 左 元気いっぱい 佐伯コーチ 右 大宮店のアイドル 石川コーチ 個性豊かなコーチばかりです♥️ それぞれ…
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ひたちなか店お酒について🍺こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店です。 本日はお酒についてです🍺 お酒は糖質が高く、筋肉を分解する作用もあるので 減量したい方も筋肉をつけたい方もなるべく控えられるとベストです👍 飲む際は、糖質…
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池袋東口店マシン紹介🏋🏾♀️こんにちは🌿 エクササイズコーチ池袋東口店です🚉 本日はマシン紹介です💪🏾 腿の前後とお尻を鍛える事が出来る 🏋🏾♀️スクワット🏋🏾♀️です! 身体の中で大きな筋肉を鍛える事で代謝が上がり痩せやすい身体を作ることが出…