-
大宮店【無料体験やってます❗️】こんにちは🙌 エクササイズコーチ大宮店です🧸🎈 3月も無料体験は随時受付中🔍しかも今月は入会金キャンペーンも実施中です👀✨ 入会するなら今がチャンス🥰 💡無料体験の流れ ①カウンセリング お客様の目標達成に向けて、最適な…
-
ひたちなか店【忙しいときほど飲んでおきたい】2022年も早いものでもう3月。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 年度替わりで色々とバタつく時期かと思います。 『忙しかったから食事に気を配れなかった』 『食べる時間がなかった』 このようなこともしばしば…
-
京橋店トレーニング追加について💪こんにちは😀 エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 今回は3月からスタートしたトレーニングの追加セッションについて ご案内します👣 今月あと1回セッションに行きたいな・・・・ と言ったお客様のご要…
-
三宮店プロテインバーについて💁🏻♀️こんにちは🎎🌸 エクササイズコーチ三宮店です！ 本日はプロテインバーについてです🧚🏻♀️🌿 プロテインバーは、タンパク質を手軽に摂れる為 減量中にとってはメリットがたくさんあります！ ・時間がなく食事が出来ない時の栄養…
-
柏店感染症対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🎎 本日は感染症対策についてのご案内です。 トレーニングに使うマシンの消毒だけでなく、毎回乗っていただく体組成計や足置きマットなど、お客様の触れる部分はトレーニング前に必ず消毒をし…
-
なんばスカイオ店エクササイズコーチなんばスカイオ店『コーチ紹介』こんにちは🤗 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌟 本日はコーチのご紹介をさせて頂きます💐 この度、なんばスカイオ店に配属されました三井と申します🙇♂️ スポーツは野球・ソフトボール・空手・水泳をやっていました😎…
-
横浜店お得なキャンペーンのお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ横浜店です🌸 今回は【お得なキャンペーンのお知らせ】です✨ 3/1〜4/30まで入会金キャンペーンを実施中でございます！ 通常入会金¥19,800のところ ↓ 月8回コースご入会…
-
名古屋駅店🌸コーチ紹介🌸こんにちは エクササイズコーチ東口店です！ 本日は名古屋栄店コーチ紹介です たまに助っ人で東口店にも来ていただく予定です！ 左から新しく入った谷口コーチ、関東出身の小野コーチです！ コーチからのコメントです はじめまして…
-
ひたちなか店【会員からの紹介で入会金無料】エクササイズコーチに通っている方からの紹介で入会金が無料になります。 「19,800円→0円」 はかなりオトクですね！ しかも紹介者側にはエクササイズコーチオリジナル製品に使用できる、商品クーポンを「2,000円」分プレ…
-
京橋店リバウンドしにくい痩せ方こんにちは❗ エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 今回はリバウンドしにくい痩せ方についてお話ししていきます✨ ダイエットの際、食事を減らしたり走ってみたりといった減量方法を使う方が多いかと思いま…
-
博多マルイ店春は体をリセットしやすい季節です！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 4月〜5月は新生活や気温差の影響で、 「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」 そんなお悩みが増える時期です。 実はこの時期、食事の内容が体調に大きく影響するっ…
-
三宮店4月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【4月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： 新年度イベント🌸自分の身体と向き合う ●内容： 4月1回目のセッションの数値を測定し、3つのコースから選んでいただき…
-
なんばスカイオ店タンパク質レシピ🍅トマトとチキンのオーブン焼きこんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店の広岡です😊 今日は私の作ったたんぱく質レシピを紹介します✨ トマトとチキンのオーブン焼き🍅🍗 トレ後ごはんにも◎ 【材料】 ・鶏もも肉 150ｇ ・トマト缶 1/2缶 ・…
-
うるまみどり店エクササイズコーチと普通のジムとの違い「ジム通ってもなかなか続かない」「忙しくて通う時間が取れない」「自己流でやっているが変化が見られない」そんな悩みを持った方に注目されているのがエクササイズコーチです。 エクササイズコーチとは、短時間×高効率のトレーニング…
-
東京駅店たんぱく質を正しく摂ろう！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です 今回の投稿は【たんぱく質】に関しての投稿です😊 皆さんはタンパク質足りていますでしょうか？？ 投稿者は一日に鶏胸肉を少ない日で500ｇ以上は摂っており、多くて800ｇ以上摂り…
-
なんばスカイオ店簡単カオマンガイの作り方✨こんにちは🥐 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 今回は、タンパク質が摂れる簡単カオマンガイのご紹介🐔 カオマンガイは、 ①鶏肉…高タンパク低脂質 ②ご飯…エネルギー源 ③シンプル調理…脂少なめ このように、…
-
広島店新フレーバーの紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です！ 新フレーバーのご紹介です♪♪ プロテインスープ第二弾！コーンスープン朝食でパンを食べられる方にぜひオススメです！ 試飲はコーチまでお気軽にお声掛けくださいませ♪♪ https…
-
那覇新都心店女性でも通いやすい
那覇・新都心エリアで、女性でも通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ。 エクササイズコーチ那覇新都心店は、短時間で効率よく運動したい方におすすめのパーソナルジムです。 「ジムに通いたいけど何から始めていいかわからない」「…
-
船橋店ダイエットの悩みこれで解決！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の小西です。 今回はダイエットの際によくある悩みについて解説していきます。 Q.今までで1番多いダイエットの悩みは？ A.1番多いダイエットの悩みは数値が下がらない、むしろどんどん増…
-
博多マルイ店二の腕トレで、なぜか首が疲れる方へこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の内藤です♪ 肩のラインや二の腕をキレイにしたくてトレーニングをしているのに、終わったあとに首ばかり疲れる。 しっかり動いているのに、狙った場所に効いている感じがしない。 これ、…