こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日は腰周りを鍛えるトレーニング【EXT】のご紹介です? ・ ✅EXTで使う筋肉? ・多裂筋 ・脊柱起立筋という筋肉を使います? ・ ✅トレーニング効果✨ ・猫背姿勢を…

こんばんは?♪ エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日は『糖質制限』についてご説明いたします?? 話題の糖質制限ですが、 間違った方法でおこなうと体の不調を感じたり、 リバウンドしてしまう可能性もあるんです? 正しい…

こんにちは☀? 良い天気ですね??✨ エクササイズコーチ宇都宮店です??? お知らせです！！?? ご好評いただいている、入会金無料キャンペーンを延長します！！??? 11月までとなっております?? じゃんじゃんお問い合わ…

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こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 本日は今後リニューアルされるプロテインにつていのご紹介です エクササイズコーチでは11月から順次プロテインのリニューアルを行っており、これまで配合されていた”難消化性デキストリン…

こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です❗❗❗ 今回は船橋店のコーチ紹介をさせて頂きます✨ 船橋店は男性2名、女性2名のコーチがいます? 左上　?木嶋コーチ　趣味:キャンプ、筋トレ　好きな食べ物:チーズ、ハラミ 左下　…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます? 本日はコーチ紹介（後編）です?‍?‍?‍?☄️   左から、 スニーカーコーデならお任せ　中野コーチ?⚽️ 休みの日はキャベツを切ります　酒谷コーチ??…

こんにちは? エクササイズコーチ川口店です✊ 空気も冷たくなって11月になりましたね? 残すところ今年も２ヶ月ですが頑張っていきましょう?? 本日はリニューアルオープンした店舗のご紹介です? 11月1日から新宿東口、渋谷…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?? . 本日はチェストプレスというマシンの紹介です? このマシンは大胸筋、上腕三頭筋（二の腕）を鍛える事が出来ます? . 胸の筋肉は身体の中でもとても大きい筋肉なので、鍛えるこ…

入会金無料キャンペーンの期間延長 年末年始に知り合いに会う準備を始めるなら今がチャンス! エクササイズコーチひたちなか店 ?茨城県ひたちなか市勝田中央 10–5 NTNビル1F ⏱平日：10:00～21:00(最終受付 …