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川口店本日はお客様紹介ですエクササイズコーチ川口店です 本日はお客様の紹介です こちらのお客様は減量を目標に 月４回コースで通われています いつも明るく楽しそうにトレーニングしてくれていて、コーチ一同元気をもらっています いつも頑張って追い込みに…
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三宮店冬は鍋?こんにちは❗ エクササイズコーチ三宮店です? 本日は、寒い時期におススメな鍋の紹介です✨ 減量していくには食事のコントロールが大切です✊ 時には美味しい物も我慢が必要です? そんな時にオススメがなのが鍋です‼鍋は様々な食…
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上野店12月から新登場するプロテインについて☆こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?? 12月に新登場するプロテインについて紹介します??✨ 12月から新登場する味が…..チョバナナ味です?? チョコバナナ味は甘いものが好きな方にはお菓子感覚で取り…
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金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日は体組成計についてです?? 皆様に店長の計測風景をお届けします? インスタでは体脂肪数値も公開? エクササイズコーチではトレーニング前に 『体重』『体脂肪』『内蔵脂肪』 …
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新宿東口店【営業時間変更】こんにちは！エクササイズコーチ新宿東口店です?? 新宿東口店の年末年始の営業時間変更をお知らせ致します?? . 2021年12月30日(金) . <変更前>10:00〜21:00 . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️…
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名古屋栄店お食事のご紹介?こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、お食事の紹介です セブンイレブンのタンパク質が摂れるパンです ローストチキン＆スパイシーチリという商品で、タンパク質たくさん摂れます さらに追加でサラダを食べるとビタ…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? ⭐️?本日はお客様のご紹介です?⭐️ こちらのお客様は月6回で、減量&引き締めを目的に通われています?♀️ とてもストイックな方で食事とトレーニン…
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高田馬場店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です！！ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様はパートナー4回コースで通われており、減量と筋力を目標に頑張られています? -7キロの減量に成功しており筋力アップ…
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高崎店【年末年始の営業について】
【年末年始の営業について】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は年末年始の営業についてお知らせいたします? 誠に勝手ながら、下記の期間をお休みとさせていただきます?♀️ 《期間》 2021年12月31日…
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大宮店『?マシンのご紹介??』こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます?? こちらはオーバーヘッドプレスという種目で、肩や二の腕を鍛えることできます！ ?女性であれば気になる二の腕のたるみに！ ?男性…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へ
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…