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名古屋駅店水分補給の大切さこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は水分補給についてのお話です 水は人体を構成する成分の約70％を占めており、その内2％が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスも下がってしまいます また、お水…
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北千住店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様の紹介をさせて頂きます???? こちらのお客様✨ 減量目的で5月よりエクササイズコーチに通われています☺️? 最初はかなりキツそうだったトレーニン…
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横浜店マシン紹介こんにちは。 エクササイズコーチ横浜店です。 本日は【プルダウン】という マシンの紹介をしていきます！✨ このマシンでは、 背中や力こぶをトレーニングできます? 男性は広くてたくましい背中?️♂️ 女性は引き締められて…
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川口店本日は会員の皆様にお知らせですこんにちは エクササイズコーチ川口店です⭐ 本日は会員の皆様にお知らせです エクササイズコーチオリジナルプロテインがリニューアルいたします‼ 成分大幅リニューアルにより、 ★難消化デキストリン→イヌリンに変更 ★グルタミ…
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銀座店オリジナルプロテインリニューアルについてこんにちは? エクササイズコース銀座店です? 本日はオリジナルプロテインリニューアルについて?? プロテインに含まれる食物繊維が、
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新宿東口店コーチ紹介?こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はコーチの紹介を致します? 11月から渋谷店から異動しました。 店長の下山です。 特技→ダンス、楽器全般?? 趣味→サッカー観戦(川崎フロンターレのサポーターです)、…
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蒲田店エクササイズコーチの特徴こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です みなさんは「パーソナルジム」と聞いて何をイメージしますか？ 「重いダンベルを持ち上げたりするから難しそう、、」 「しゃがんだり体重を支えたりするのかな、足腰を痛めそうで怖い、、…
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大宮店コーチ紹介???こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は大宮店のコーチを紹介させていただきます? 1枚目の写真で左から森安店長、佐伯コーチ、佐藤コーチ?? この3名がお客様の目標達成に向けてサポートさせていただきます? 森安…
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高崎店【プロテインバーもあります】【プロテインバーもあります】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です✌️ 本日はプロテインバーのご紹介です‼️ エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております? 気になるお味は2種類 •チョ…
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心斎橋店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日はコーチの紹介です? 心斎橋店コーチの小笠原です。?♂️ 趣味は筋トレです。?️ 自身も理想の体になるために日々努力しております。 なので、皆さまの叶えたい目標の達成…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…