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船橋店筋トレとお酒???こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です?♀️?♀️ 今回は筋トレとお酒の関係性についてです??? 緊急事態宣言も明け飲みに行く機会も増えてくるこの時期に注意していただきたいお話です? 筋トレされている方であれば、…
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蒲田店＜＜エクササイズコーチ攻略法＞＞こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です 今回はエクササイズコーチの上手な使い方をご紹介いたします ①お店についたらまず自分のサイズに合わせてウェアを選択します！ サイズは下はSから上は3Lまで 長く通っていただいてい…
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宇都宮店❇️「お客様のご紹介」❇️こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?️ 本日は、お客様とのツーショットです? こちらのお客様、月6回コースでトレーニングに励んでいます?️?✔ お客様からコメントをいただきました?✨ 「運動嫌いだけど頑張…
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高田馬場店11月キャンペーンについてこんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日は11月キャンペーン実施のお知らせです?? 11月当日入会の方限定で なんと！！入会金0円となっております? 来年の夏に向けて? 在宅勤務で運動不足解消など✨ お客様…
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なんばスカイオ店京橋店オープンについて?♂️こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日は新店舗のご紹介です‼️ 11月10日に「エクササイズコーチ京橋店」がオープンします?? 最先端AIマシンを使ったトレーニングで20分ほどで短時間です✨ お食事の…
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天王寺店京橋店OPEN！！！こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は新店舗のご紹介です? 新しく『エクササイズコーチ 京橋店』が11月10日にオープンいたします? アクセス? 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-12 松和京橋第2ビル…
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四条烏丸店コースのご案内エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️ 本日はパートナーコース、デイプランのお２つについてお話しいたします?☀ まずはパートナーコースです?? お知り合いの方と一緒にトレーニングしていただく事ができます?? お一人だと…
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町田店プロテインアレンジこんにちは? エクササイズコーチ 町田店です⭐ 本日はプロテインアレンジレシピについて紹介いたします！ ・オートミール ３０ｇ ・プロテイン １５～２０ｇ オートミールと水を混ぜてレンジで温めた後、プロテイ…
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川口店本日は食事管理アプリ→「カロミル」のご紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ川口店です? 11月になり冬がもうすぐそこまで来ているようですが、皆様はどうお過ごしでしょうか☺ お鍋を食べると身体も温まり、お野菜やタンパク質も摂れるのでいいですよね? ということで 本…
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東京駅店ご紹介カードについてこんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です??♀️? 本日は［ご紹介カード］についてご紹介します?✨ 新規ご入会者様、既存会員様に、 ご紹介カードを2枚…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へ
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…