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池袋東口店プロテインとプロテインバーの紹介になります❗️
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はオリジナルプロテインとプロテインバーのご紹介です?♀️ 【プロテイン】 エクササイズコーチのプロテインは吸収が早いホエイと吸収が緩やかなソイのタンパク質を配合した…
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名古屋駅店炭酸水について
こんにちは☀️ エクササイズコーチ名古屋東口店です? 本日は炭酸水のご説明をさせていただきます?♀️? 炭酸水には普通のお水と違う効果がございます? 食欲増進に効果があり夏バテ気味の体に効果があります? 炭酸ガスの効果…
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町田店プロテインアレンジ
こんにちは? エクササイズコーチ 町田店です⭐ 本日はプロテインのアレンジレシピについて紹介します。 材料 ・プロテイン 20g ・冷凍ミックスベリー100g ・ヨーグルト 200g ベリー系はダイエットに非常に効果的で…
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池袋西口店コロナ対策について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日は新型コロナウィルス感染症予防対策についてです❗️ エクササイズコーチでは、新型コロナウィルス感染症対策として、店舗内の換気やマシンの消毒をこまめに行っ…
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浦安店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ浦安店です✨ ・ エクササイズコーチ浦安店の高田と申します。 ・ スポーツは高校までバスケットボール経験していました? 身体を動かすことが好きです??♀️ 休日はウォーキングやランニング…
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銀座店お客様紹介
こんにちは⭐️ エクササイズコーチ銀座店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はインディヴィジュアル月8回のコースで、 ダイエットと身体の引き締めを目標に通って下さっています?️ 入会当初の減量の目標数値は既に達…
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三宮店三宮のコース説明??
こんにちは❗ エクササイズコーチ三宮店です? 本日は、エクササイズコーチ三宮店のコース料金についてご説明致します? ※店舗によって料金が変動しておりますのでご注意下さい エクササイズコーチ三宮店では、トレーニング+食事管…
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名古屋栄店おすすめ作り置きレシピ♪
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ直伝! オススメ作り置きレシピをご紹介 材料 ・ピーマン ・大根 ・にんじん ・切り昆布 ・白だし(顆粒だしでも可) ・醤油 ・生姜 手順 耐熱皿に食材と調味料を…
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ひたちなか店【?無料体験?】
こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店です? 本日は無料体験について?? まずはカウンセリングルームでコーチが目標や悩みついてお伺いし お客様一人一人にあったお食事のアドバイスや最適なプランをご提案いたします?? …
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大宮店『マシン紹介??♀️』
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンは前ももを鍛えることのできるマシンです?️♂️ 足の形を綺麗にしたい方や、かっこよく見せたい方におすすめです?✨ 足は大きい筋肉に…