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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！！ 本日はお客様のご紹介です！ こちらのお客様は10月の結婚式に向けて引き締まった身体作りを目標に月8回のコースで通われております！ トレーニングは毎回全力で励んで…
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三宮店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です❗️ . 本日はお客様の紹介です? 今回は、ペアコースへ変更されたご夫婦様のご紹介です? . 元々、旦那様お一人で頑張っておられましたが、奥様と一緒に頑張って頂きま…
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リンクス梅田店お客様紹介?♂️エクササイズコーチリンクス梅田店です?✨ * 本日はお客様紹介です?? * こちらのお客様?♀️ * パートナー月4回コースで通っていただいております‼ * 毎回笑顔で来店され、コーチ一同楽しくトレーニングさせて頂いて…
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新宿東口店【お客様紹介?】こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です❤️ こちらのお客様? 身体の引き締めの為に通っていただいています?️✨ お客様から一言 「トレーニングはきついと思っていたけど、コーチに声をかけて頂いて、行くのが楽しみに…
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天王寺店お客様の紹介こんにちは?? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様方はパートナープランで長く通われており お二人は減量を目標に日々トレーニングやお食事管理を努力されています?✨ トレーニング中も…
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船橋店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です??? 本日はお客様のご紹介です??♀️✨ こちらのお客様は月8回で筋力アップを目的にトレーニングを頑張ってくださっています??? マシンを使ってのトレーニングは…
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横浜店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ横浜店です！?? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標として 月8回のトレーニングを行っています！ エクササイズコーチのプロテインも 活用しながらトレーニング、…
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赤羽店お客様紹介ですこんにちは☀ エクササイズコーチ赤羽店です? 今回はお客様紹介です?❣ 減量を目標にパートナーコースで通って頂いております?️♂️ お2人とも、いつも楽しそうにトレーニングを頑張って頂いています?? パートナーコースは…
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四条烏丸店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月4回コースで7月からエクササイズコーチにて 体の引き締めを目標にトレーニングを頑張って頂いております? とても元気よくトレー…
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池袋西口店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は、筋力アップを目的にお忙しい中でもトレーニングに励まれてます❗️✨ エクササイズコーチでは、お客様1人1人に合わせた方法で、目標達…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 先日東京へ行かれたお客様からいただきました🛫🗼 いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭 みなさまご旅行へ行かれる際はどうぞお気遣いなく、、🥹💧 旅行中の様子をた…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…