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船橋店9月のキャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 9月のキャンペーンは…😉 当日入会で入会金19,800円が無料になります！！ さらに初月の月会費が2,980円になります😳 この機会に始めてみませんか？ お盆で食…
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三宮店西川コーチの休日こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日はコーチの休日紹介です‼️ 今回、紹介するコーチは西川コーチ💪 4日休みを貰い山梨へ旅行に行ってまいりました🗻 現地はあいにくの雨で富士山は拝めず…😭 景色を…
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立川店セッションの流れ紹介皆さんこんにちは！ 今回は来店からトレーニングまでのセッションの流れの紹介です‼︎ ①来店したら検温・消毒をお願いします。 ②無料レンタルのウェア、靴下、タオル、シューズに着替えます。ご持参したものでもOKです！ ③体重…
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三宮店九月おすすめ食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『九月おすすめ食材』を紹介します🥤 九月おすすめ食材は… ・しいたけ ・かぼちゃ ・秋刀魚、秋鮭 ・巨峰 ・梨 ・栗 などです！ ○しいたけに含まれる エリ…
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なんばスカイオ店コーチの前職紹介こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は【コーチ前職何してた？菱垣編】です🙋♀️ 私は前職では営業をしていました🏠 お客様のお家にお邪魔して、お見積書を作成したり、立ち会いをさせていただいたり… …
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浦安店TV番組に特集されました！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回はTV番組に特集されましたのでご紹介いたします！ ●タイトル ︓ええじゃないか‼（2018年1⽉〜放送スタート︕） ●放送局 ︓ＴＯＫＹＯ ＭＸ （関東ローカル 東京・埼⽟…
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池袋東口店トレーニングマシン紹介！（レッグプレス）こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です😎 本日はトレーニングについてご紹介します🏳🌈 レッグプレスのフォームについてです✨ この種目のイメージは寝て行うスクワットです😆 太ももの前後とお尻に刺激を入れていきます…
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金山店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です🌟 今回はお客様のご紹介をさせていただきます😆 こちらのお客様は、インディヴィジュアル８回コースで通っていただいております！ いつも明るくたくさんお話してくださり、 入会当初から…
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四条烏丸店筋肉飯‼️こんにちは！✨⚡️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！☺️ 本日は筋肉飯のご紹介をさせていただきます👏👏 こちらは簡単調理でタンパク質と良質な脂質がとれる料理となっています🎉🎉 その料理はお茶漬けです😋😋 材料としまして…
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銀座店毎日飲むならどっち？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日はお好きな方も多いココアとコーヒーについてです🌟 ｛ポリフェノール｝といえば、ココアのイメージですが、コーヒーにも赤ワイン並みに豊富に含まれているんです👍 ココア…
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三宮店10月キャンペーンについてこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【10月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★10月キャンペーン ①入会金（19,800円）無料＋初月980円 ※3か月継続必須 ②入会金（19,800円）無…
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四条烏丸店さつまいもの太りにくい調理法ランキング❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はさつまいもを、調理法別に太りにくい順にランキング形式で紹介していきます🍠 実はさつまいもは調理法によって吸収速度が変わります。 吸収速度が速ければ速いほど太りやすく…
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東京駅店秋の運試しフェスタ！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は10月イベント、秋の運試しフェスタのお知らせです！！ 内容：～対象商品1個につき1回くじ引きが出来ます～ ※対象商品（プロテイン、プロテインバー、プロテインスープ） 期…
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品川店【ビタミンとは？】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 今回は日常生活で不足しがちなビタミンについてご紹介！ ビタミンは、体のさまざまな機能を正常に保つために不可欠な栄養素！しかし、ほとんどのビタミンは体内で作れないため、食事から摂…
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大阪府🍂✨秋の運試しフェスタ開催✨🍂
10/1(火)～10/31(木) の期間限定イベント！ 対象商品を購入すると、ハズレなしのくじ引きに挑戦できます🎯 🔹 参加ルール・対象商品（プロテイン・プロテインスープ・プロテインバー）👉 1個購入につき、くじ1回引け…
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銀座店10月キャンペーンこんにちは💪 エクササイズコーチ銀座店です😊 🎃【10月限定！お得なキャンペーンのお知らせ】🎃 秋のスタートダッシュ、あなたの理想のカラダ作りをサポートします💪✨ 9月と同様、今月もお得なキャンペーンを…
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広島店10月キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 10月キャンペーンのご案内です🎃 ご好評につき、9月のキャンペーン延長決定❤️🔥 9月と同様に初月980円 or 3ヶ月コース代金半額のどちらかをお選びいただけます！ どち…
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船橋店モニター結果報告！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回は7.8月の2ヶ月間モニターとして運動と食事を頑張って頂いたお客様の成果のご報告をさせて頂きます 成果についてはインスタグラムの動画をご覧下さい！ 食事をコントロールしつ…
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四条烏丸店トレーニング前のコーヒー摂取について❗️こんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はトレーニング前にコーヒーを摂取した時の効果について説明します☕️ コーヒーには、カフェインによる集中力や持久力の向上、脂肪燃焼促進、疲労軽減、そして汗をかきやすく…
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三宮店ピラティスについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ピラティスについて』について紹介します！ 今年の2月からエクササイズコーチに併設されているハインピラティスをご存じですか！？😉 ピラティスとはドイツ人のジョセフ・ピラ…