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リンクス梅田店新フレーバー登場!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🎈 今回は、エクササイズコーチオリジナルプロテインに 新フレーバーが登場したのでご紹介したいと思います✨ お味は【ヨーグルト味】です🍹 さっぱりとしていて飲みやすいので…
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浦安店食事誘発性熱産生について
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は食事誘発性熱産生について紹介します。 食事誘発性熱産生という言葉知っていますか? 食事をした後、食べたものを消化、吸収、運搬するときに消費するエネルギーです。 基礎代謝…
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品川店新プロテイン販売開始!
こんにちは🙌🏻 エクササイズコーチ品川店 齋藤です✨ 一気に気温が下がり過ごしやすくなってきましたね😌 こういった季節の変わり目が体調管理要注意の時期ですので 皆様も日頃から気を付けて過ごして参りましょ…
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堺東店秋のオススメ食材🍁
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です! 本日は【ダイエットにもオススメな秋の食材】を紹介します🤭🍠 秋といえば【食欲の秋】ですよね☺️ ただし食欲に任せて好きに食べてしまうと…🥹 そうならない様に、適切な食材を適…
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銀座店ソイプロテイン紹介
皆様こんにちは😎 今回はエクササイズコーチの★ソイプロテイン★を紹介していきたいと思います😁 【コラーゲンやビタミン】など 嬉しい成分が配合されております💎💎 また、乳特不耐症で今までのハイブリッドプロテインが飲めない方…
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溝の口店タンパク質とビタミン!!
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です🎃 本日は【トレーニングに欠かせない栄養素】について紹介します🏋️♀️ トレーニングに欠かせない栄養素の1つは【タンパク質】と思い浮かぶと思います‼️ タンパク質は筋肉を作…
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川口店新フレーバーについて
こんにちは! エクササイズコーチ川口店です😊 10月からプロテインの新しいフレーバーが追加されました✨ 今回新しく出たのは【ヨーグルト味】のプロテインです♪ 【ヨーグルト味】はサッパリしたものが好きな方には…
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なんばスカイオ店食欲を抑える方法
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻 本日は【食欲を抑える方法】についてご紹介🍚 食欲の秋🍂という事もあり、「ダイエット中なのに食欲が止まらない😭😭」という方も多いのではないでしょうか😂🍣 そんな止まら…
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船橋店トレーニング紹介!
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます🏋️ 本日紹介するのは太もも(大腿四頭筋)を鍛える「レッグエクステンション」という種目です🙆♂️🙆♀️ 下半身の大きな筋肉なの…
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四条烏丸店インスタグラムのアカウント⭐️
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、店舗のインスタアカウントのご紹介です。 四条烏丸店のインスタアカウントでは、お客様写真や店舗紹介、よくあるご質問に対しての答え等の情報を発信しております。 今後エ…