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天王寺店デイプランのお客様紹介！こんにちは? . エクササイズコーチ天王寺店です。 . 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様はデイプランで通われており、目標達成した後はトレーニングと食事を継続していただき維持されています? . 今後も引き続き全力…
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川崎DICE店感染防止対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ川崎DICE店です? 今回は店舗での感染防止対策についてお話させていただきます！ まず、エクササイズコーチはマシン主導型のトレーニングであり、コーチがお客様に触れることは一切…
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新宿西口店マシンのご紹介?こんにちは☺️ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシンの紹介です? こちらはレッグエクステンションという種目になります?? 主に、太腿の前側を鍛えるトレーニングです? 身体の中でも大きな筋肉になるので基礎代謝が…
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赤羽店お客様紹介です☺️❣️こんにちは❣ エクササイズコーチ赤羽店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はインディヴィジュアル8回コースで通われており、お身体の引き締めを目標に、トレーニングを頑張られています?? いつも頑張ってトレーニング…
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東京駅店池袋西口店リニューアルオープン★【池袋西口店 ⚡️リニューアルOPEN⚡️】 こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 新しく「エクササイズコーチ コア 池袋西口店」が 10 月 2 日にリニューアルオープンします? …
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川口店短時間トレーニングこんにちは?♂️ エクササイズコーチ川口店です‼ 本日は短時間トレーニングについてご説明致します? 短時間で脂肪燃焼効果が得られる❗ 20秒間で全力を出す筋力トレーニングに取り組むと、筋肉中の糖の消費率が非常に高くなり…
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リンクス梅田店無料体験について?♂️こんにちは☺︎ エクササイズコーチ リンクス梅田店です！！ 本日は無料体験についてご案内させていただきます??✨ 無料体験では ・なりたい身体への目標確認 ・お食事のカウンセリングとご指導 ・実際にトレーニングの体験 を…
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東梅田店プロテインバーの紹介！こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はプロテインバーの紹介です? エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております? 味は、ストロベリー、チョコレート、ホワイトチョコレートの3種類…
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池袋東口店プロテインとプロテインバーの紹介になります❗️こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はオリジナルプロテインとプロテインバーのご紹介です?♀️ 【プロテイン】 エクササイズコーチのプロテインは吸収が早いホエイと吸収が緩やかなソイのタンパク質を配合した…
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名古屋駅店炭酸水についてこんにちは☀️ エクササイズコーチ名古屋東口店です? 本日は炭酸水のご説明をさせていただきます?♀️? 炭酸水には普通のお水と違う効果がございます? 食欲増進に効果があり夏バテ気味の体に効果があります? 炭酸ガスの効果…
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品川店筋肉痛って痛いのが良いの？痛くないのが良いの？どっち？こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は筋肉痛について紹介！💥 筋肉痛＝筋肉が傷ついて修復しているサイン 特に👇 ・普段やらない動き ・久しぶりの運動 ・ゆっくり負荷をかける動き（スクワットなど） で起こりや…
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東京駅店⭐福袋セール実施中⭐新年あけましておめでとうございます🌅 本年度もエクササイズコーチ東京駅店をよろしくお願いいたします🥺 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認く…
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天王寺店ビタミンについてご紹介😁本日は、健康・美ということで、ビタミンについてご紹介をしたいと思います😲 まずビタミンとは、人体の機能を正常に保つために必要な栄養素13種類のことです。 体の構成要素をつくったり、エネルギー源となったりするのが炭水化物、…
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銀座店新年セールのご案内こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認ください） ②お客様のお好きな商品をセットでご購入 価格…
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大阪府フリーエリアマシンについて！こんにちは🤗 今日はフリーエリアマシンの一つ、レッグカールの紹介です🙌 レッグレッグカールはもも裏の筋肉を鍛えることができ、太もも引き締め効果がある種目です👍 フリーエリアはコーチが空いていればフォームの確認などもできま…
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浦安店新春入会キャンペーン🎍✨新春入会キャンペーン開催✨🎍 新しい一年、運動習慣を始めるなら今がチャンス！ エクササイズコーチ浦安店では、新春入会キャンペーンを実施中💪 ＼今だけ！／ 🌟 初月コース代金 550円 🌟 ※平日デイプラン限定 「忙し…
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浦安店明けましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。 旧年中はエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、誠にありがとうございました。 2026年も「短時間でもしっかり効果を出せるトレーニング」を通して、 皆さまの健康づくりや目標達成を全…
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四条烏丸店ダイエットにおすすめの鍋の具材こんにちは⛄️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎍 本日は太りにくい鍋の具材を紹介いたします🍲 野菜なら白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、ネギ、しいたけ、きのこ、もやし タンパク質が取れるものだと、豆腐や鶏むね肉、鶏団子…
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品川店お正月太りについて！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 2026年も引き続きよろしくお願い致します🤲 さて…年始明け、ちょっと体が重い…そんなあなたへ🌿 お正月は楽しく食べて、ゆっくり過ごしてOK◎ 「太っちゃった…」…
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天王寺店🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し！？新年福袋ＳＡＩＬ！！🐎 ・商品のセット購入で15％off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→￥6,264→￥5…