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池袋西口店物販紹介✨こんにちは！！ エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日はプロテインについてご紹介させて頂きます?? エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイの両方配合されており、吸収率や腹持ちが良く、タイミングも気にせず飲んで頂け…
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なんばスカイオ店【重要】営業再開についてエクササイズコーチ なんばスカイオ店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 6月の営業につきましてのご案内です。 商業施設の営業再開に伴い、エクササイズ なんばスカイオ店も、6月1日より営…
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ひたちなか店【プロテインのご紹介☕】本日は、オリジナルプロテインの紹介です? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タンパク質を同時に配合した ハイブリッドプロ…
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宇都宮店「水分補給?✨」こんにちは☀☺️? エクササイズコーチ宇都宮店です????? 最近もう中学生さんに似てると言われて、 ちょっぴり傷心中な店長の吉田です??♂️? 段々と気温も上がって暑くなってきましたね? 皆様水分補給は出来ていますか…
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高崎店【コーチ紹介?】【コーチ紹介?】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です！ 今回はコーチ紹介です? まずは写真1枚目? 左の男性コーチが 筋トレ大好き?気配り上手な大湊店長！ 右の女性コーチが 明るく元気✨いつも笑顔な高橋コーチ！ …
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心斎橋店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は体重、体脂肪率を下げるために月8回のトレーニングを行っております。 また、前回の紹介時より目標体重まで体重-1kgまで減量出来て…
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品川店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ品川店です！ . 本日はお客様紹介です . こちらお客様は減量を目標に月6回コースで頑張っていただいています? . ご入会していただく前と比べ食事の改善をしており、無理のないペ…
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ひたちなか店【ウェア・シューズ無料レンタル???】こんにちは✨ エクササイズコーチひたちなか店です? 今回は『トレーニングウェア』についてです? 「トレーニングを始めてみたいけど、荷物が多くて面倒だなぁ?」 という方必見です✌️ エクササイズコーチでは、ウエア?・靴?・…
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横浜店コーチ紹介です！こんにちは！エクササイズコーチ横浜店です? 本日は横浜店で働くコーチたちの紹介です? 左側！麻雀と推しの応援が趣味の調枝コーチ?️ 右側！バイクとフルートが趣味の塚本コーチ? 真ん中！ めちゃくちゃ几帳面な頼りになる佐藤…
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金山店お客様紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です? 本日はお客様のご紹介です！ こちらのお客様は月4回で通われているお客様です?♀️ 維持のコースではありますが、食事も意識していただいているので 数値も少しずつ…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…