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高崎店【お水足りてますか❗️】【お水足りてますか❗️】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? エクササイズコーチ高崎店は トレーニングエリアにウォーターサーバーを設置しております⛲️ 常温や冷水で温度がお選びいただけますので、トレーニング前や…
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名古屋栄店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます。 こちらのお客様は月6回コースで、 体脂肪率を落として体を引き締めるために通われています お食事のコントロールを頑張っていただき、 …
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赤羽店お客様紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回で通っていただいております? お仕事がお忙しい中、食事管理も徹底し、一回一回のトレーニングも全力で頑張られています?…
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新宿西口店お客様紹介！エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は”お客様紹介”です?♀️✨ ・ こちらのお客様は月6回のコースで、減量を目標に通われています！ ・ エクササイズコーチのオリジナルプロテインを活用しなが…
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銀座一丁目店✨お客様紹介✨こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?♀️✨ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は減量,筋力アップを目的に月8回コースで通って頂いています?♀️? トレーニングでは毎回高い数値出され…
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東梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はお客様ツーショットです? ・ こちらのお客様?♂️ 月6回で筋力アップ、減量を目標にトレーニングを頑張っていただいています? ・ 毎回のトレーニングではしっかり…
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名古屋駅店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はお客様のご紹介をします こちらのお客さまは、 挙式までのダイエットを目標にパートナーコースで通われています?♂️?♀️ パートナーコースのメリットは お二人で元…
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高田馬場店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です?♂️ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様はインディヴィジュアル月8回コースで筋力アップと減量のためにお通い頂いています?? 毎回全力でトレーニングされています? 今…
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恵比寿店お客様紹介こんにちは?♂️ エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日はお客様紹介です☺️⭐️ こちらのお客様は月8回コースで減量を目的に通われております? 毎日の食事習慣も、毎回のトレーニングも全力で頑張っていただいていて、 私た…
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リンクス梅田店お客様紹介?こんにちは? * エクササイズコーチ リンクス梅田店です?✨ * 本日はお客様紹介です?? * こちらのお客様?♀️ * パートナー 月4回コースで通っていただいております‼ * お食事も生活に合わせて行っておりますの…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…