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四条烏丸店リニューアルオープンのお知らせ✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️ 本日はリニューアルオープンのお知らせをさせていただきます✨ 2021年7月5日にエクササイズコア東梅田店がリニューアルオープンいたしました?? 大阪府大阪市北区太融…
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船橋店新店舗紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です?♂️ . 本日は新店舗のご紹介です✨ 7月22日に「エクササイズコーチ コア川口店」 がオープンします?? . エクササイズコーチコア川口店? 埼…
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四条烏丸店コーチ紹介こんにちは☀☀ エクササイズコーチ四条烏丸店でございます❗ 本日はコーチ紹介です??♂️ 5月から配属となった笹田コーチです！ 笹田コーチからの一言です。 「趣味はご飯、筋トレ、ゴルフです?お客様のボディメイクの為に全…
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金山店最大筋力測定MAX TEST！こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 本日は、エクササイズコーチでトレーニングを行う前に実施するMAXTESTについてご紹介致します??♂️ . こちらのMAXTESTはお客様の最大筋力を測定…
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四条烏丸店MAXテストについてこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗️ 本日はエクササイズコーチでトレーニングを実施する前に行うMAX TESTについてご紹介致します?♀️ MAX TESTとは、現在お客様の筋力がどれだけあるのかを測定し…
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銀座一丁目店MAXテストこんにちは☺ . エクササイズコーチ銀座一丁目店です . 暑くなってきたこの時期、皆さんいかがお過ごしでしょうか?✨ . 夏本番を前に痩せたいとダイエットを決意し、ジムに入会するも 極端な食事制限やハードなトレーニングを…
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宇都宮店「MAXテストとは??!!?」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✴ 本日はMAXテストについてです??? 筋トレをおこなう際、この重さは自分に適した重量なのか??❓? と思った事は無いでしょうか?? 重量が軽過ぎた場合は効果が薄れてしまっ…
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船橋店MAXテストについて?こんにちは✌️✌️ . エクササイズコーチ船橋店です?♀️本日はMAXテストについてです?️✨ . . まずこのようにトレーニングを行う前に筋力テスト?をさせて頂きます❕ それを元にAIが一人一人に合った…
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天王寺店お客様紹介✨こんにちは！? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 今回はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は-8kgの減量の目標を目指して日々お食事管理やトレーニングに取り組んでいただいております☀️ 元々運動自体はあまり得意で…
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三宮店お客様の紹介です?こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様は月4回のデイプランで通って頂いております☺️ エクササイズコーチに通われて10ヶ月目です‼️ 体型維持の月4回コースでもトレー…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…