こんにちは☀ エクササイズコーチ浦安店です? 本日はお客様の紹介です✨ こちらのお客様?‍♂️ 月8回のコースで通っていただいています 5kgの減量とお腹の引き締めが目標です！最近周りの人達に瘦せた？と言われた…

こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は インディヴィジュアル8回デイコースで引き締めとヒップアップ為にお通い頂いています?? 毎回全力でご自身を追い込んでトレーニン…

こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 今回はプルダウンという種目のご紹介です? 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉なので、鍛えることで代謝アップにも繋がります?? 背中の筋肉を鍛えることにより男性であれば逆三角…

こんにちは エクササイズコーチ池袋東口店です ?? 本日はコロナウイルス対策についてのご案内です?? 入店時お客様の検温、全コーチ出勤時の検温、 毎月全コーチPCR実施しております！！！！??? エクササイズコーチではコ…

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こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です??? 『アブドミナルクランチ』と呼ばれる、お腹の筋肉を鍛えるマシンです?️‍ 男性の方はシックスパックを作るために、 女性の方はお腹、腰回りの引き締め…

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