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船橋店夏野菜カレーこんにちは！！ 今日は夏野菜を使った高たんぱく質で低脂質のひき肉カレーを紹介します🍛。 ダイエットにもバルクアップにもオススメの料理です♪ 【材料】 (約4人分) ※動画では具材2倍で調味料は調整してます💡 ・鶏胸肉(皮…
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東京駅店オススメの夏野菜こんにちは エクササイズコーチ東京店です！ 今回は夏の旬の野菜についての投稿です😋 皆さんは普段野菜を意識的に摂取できていますか？ 野菜にはビタミン・ミネラルや食物繊維が豊富で身体の健康や体の機能を保つ為や向上させていく…
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大阪府夏バテ予防②こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『夏バテ予防②』を紹介します🥤 主な夏バテ予防食品は… ・豚肉 ・キュウリ、スイカ ・オクラ ・玄米 ・レバー ・大豆類 などです ビタミンB1を多く含む豚…
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池袋東口店上半期 ランキング✨こんにちは🌹 エクササイズコーチ池袋東口店です😎 本日は上半期（1月から6月）の人気商品ランキングを発表します✨ 1位：プロテイン カフェオレ味 2位：プロテインバー アップルシナモン味 3位：プロテイン ミックスフルー…
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なんばスカイオ店コーチのMBTI紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 今日は先月に続いて、MBTI診断の藤原店長編です👩🏻✨ ちなみに診断が新しくなる前は東コーチと同じ、擁護者でした(←ヒント🤣) ①管理者(ISTJ)…責任感のある…
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天王寺店夏バテ対策についてこんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 本日は【夏バテ☀️】についてお話していきます🏋️♂️🔥 最近酷暑が続きますが、皆様は夏バテの対策はバッチリですか❓ ・食欲不振 ・立ちくらみやめまい ・体のだるさ ・吐き…
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川口店マンゴーバーについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ川口店です！ この度、夏季限定でプロテインバーの新作【マンゴー味】を販売開始いたしました👏 本物のマンゴーをそのままプロテインバーにしたようなリアルな味わいとなっております😊 マンゴーが好…
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金山店新プロテインバー紹介こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😆😆 本日は新商品のご紹介です✨ オリジナルプロテインバーにマンゴー味が追加されました！🍹 本物のマンゴーを凝縮したような味で さっぱりとした味わいになっております🤗 たんぱく質…
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金山店ポイントカードこんにちは！ エクササイズコーチ金山店です！😄 本日は公式LINEの「ポイントカード」についてのご紹介です！ エクササイズコーチで商品を購入した際に、公式LINEでポイントを貯められるようになりました！ 商品を購入すると…
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銀座店オクラについて皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材【オクラ】について⭐️ 【オクラ】には 体の調子を整える★ビタミン★（β‐カロテン、葉酸） 体の機能を調節する★ミネラル★（カリウム、カルシウム…
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三宮店10月キャンペーンについてこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【10月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★10月キャンペーン ①入会金（19,800円）無料＋初月980円 ※3か月継続必須 ②入会金（19,800円）無…
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四条烏丸店さつまいもの太りにくい調理法ランキング❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はさつまいもを、調理法別に太りにくい順にランキング形式で紹介していきます🍠 実はさつまいもは調理法によって吸収速度が変わります。 吸収速度が速ければ速いほど太りやすく…
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東京駅店秋の運試しフェスタ！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は10月イベント、秋の運試しフェスタのお知らせです！！ 内容：～対象商品1個につき1回くじ引きが出来ます～ ※対象商品（プロテイン、プロテインバー、プロテインスープ） 期…
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品川店【ビタミンとは？】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 今回は日常生活で不足しがちなビタミンについてご紹介！ ビタミンは、体のさまざまな機能を正常に保つために不可欠な栄養素！しかし、ほとんどのビタミンは体内で作れないため、食事から摂…
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大阪府🍂✨秋の運試しフェスタ開催✨🍂
10/1(火)～10/31(木) の期間限定イベント！ 対象商品を購入すると、ハズレなしのくじ引きに挑戦できます🎯 🔹 参加ルール・対象商品（プロテイン・プロテインスープ・プロテインバー）👉 1個購入につき、くじ1回引け…
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銀座店10月キャンペーンこんにちは💪 エクササイズコーチ銀座店です😊 🎃【10月限定！お得なキャンペーンのお知らせ】🎃 秋のスタートダッシュ、あなたの理想のカラダ作りをサポートします💪✨ 9月と同様、今月もお得なキャンペーンを…
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広島店10月キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 10月キャンペーンのご案内です🎃 ご好評につき、9月のキャンペーン延長決定❤️🔥 9月と同様に初月980円 or 3ヶ月コース代金半額のどちらかをお選びいただけます！ どち…
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船橋店モニター結果報告！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回は7.8月の2ヶ月間モニターとして運動と食事を頑張って頂いたお客様の成果のご報告をさせて頂きます 成果についてはインスタグラムの動画をご覧下さい！ 食事をコントロールしつ…
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四条烏丸店トレーニング前のコーヒー摂取について❗️こんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はトレーニング前にコーヒーを摂取した時の効果について説明します☕️ コーヒーには、カフェインによる集中力や持久力の向上、脂肪燃焼促進、疲労軽減、そして汗をかきやすく…
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三宮店ピラティスについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ピラティスについて』について紹介します！ 今年の2月からエクササイズコーチに併設されているハインピラティスをご存じですか！？😉 ピラティスとはドイツ人のジョセフ・ピラ…