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金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日はエクササイズコーチのインスタグラムの公式アカウントのご紹介です?? 店舗の情報など様々な情報を更新中ですのでご覧ください? @exercisecoach_…
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池袋東口店公式アカウントのご紹介(^^)/こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です?♀️ 本日はエクササイズコーチ公式アカウントのご紹介です? 公式アカウントでは、エクササイズコーチのトレーニング内容や雰囲気をよりわかりやすく…
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船橋店公式アカウントの紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です✨ 本日はエクササイズコーチの公式インスタの紹介です✋ エクササイズコーチのインスタグラムは今まで店舗ごとのアカウントで情報を発信させて頂いておりましたが、この度エ…
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四条烏丸店エクササイズコーチ公式インスタグラムのお知らせこんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます?? . 本日は公式アカウントを新たに開設しましたのでご紹介いたします?? 是非フォローよろしくお願いいたします?✨ 私たちと一緒に理想のボディをエクササイズコーチ…
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船橋店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日は新店舗のご紹介です✨ 8月2日に「エクササイズコーチ コア浦安店」 がオープンします✨✨ . エクササイズコーチコア浦安店?? 千葉県浦…
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四条烏丸店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️✨ 本日はお客様のご紹介です?️♀️? こちらのお客様は月8回コースで 3ヶ月エクササイズコーチに通っていただき、 体重16.37kgの減量に成功されました?? 皆…
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蒲田店川口店、新規オープンのお知らせこんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 本日は新店舗のご紹介です️♂️ 7月22日にエクササイズコーチ コア川口店がOPENします！️ エクササイズコーチ コア川口店 「埼玉県川口市栄町3-9-18 近…
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四条烏丸店リニューアルオープンのお知らせ✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️ 本日はリニューアルオープンのお知らせをさせていただきます✨ 2021年7月5日にエクササイズコア東梅田店がリニューアルオープンいたしました?? 大阪府大阪市北区太融…
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船橋店新店舗紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です?♂️ . 本日は新店舗のご紹介です✨ 7月22日に「エクササイズコーチ コア川口店」 がオープンします?? . エクササイズコーチコア川口店? 埼…
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四条烏丸店コーチ紹介こんにちは☀☀ エクササイズコーチ四条烏丸店でございます❗ 本日はコーチ紹介です??♂️ 5月から配属となった笹田コーチです！ 笹田コーチからの一言です。 「趣味はご飯、筋トレ、ゴルフです?お客様のボディメイクの為に全…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…